子宫是女人孕育新生命的器官，子宫是很脆弱的，女人生孩子就靠子宫，如果女人没有子宫的话，那么女也不能承载生育的使命了。子宫很容易遭受病菌的感染而生病的，所以日常生活中女人一定要做好子宫的保养，注意子宫的健康，这些事情不能做。

1、伤子宫的事情

1.不避孕或避孕措施不当

这样的性生活最伤子宫

不避孕或避孕措施不当的性生活是造成多次妊娠及反复人工流产的重要原因，而人流对子宫的伤害极大。

首先，人流术中会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等风险。

其次，流产容易引起感染，造成慢性盆腔炎等症状。

第三，如果是反复流产，对女性的长期影响更是不可挽回的，其并发症发生率比常人高出34.62%，出现内分泌系统紊乱、月经不调，甚至带来生育能力受损的远期危害，造成继发性不孕不育。

2.不洁性生活

不洁性生活导致女性患宫颈疾病有三个方面的原因：

第一，机械性冲撞。性生活使宫颈组织产生损伤，正常上皮的完整性受到破坏，如再有炎症的侵入，很容易发生糜烂。

第二，化学性伤害。如果不注意卫生的话，男性的丁丁包皮里很容易产生包皮垢，这是包皮皮脂混合尿液产生的一种强烈的致癌物质，可以诱发宫颈癌。

第三，病毒侵扰。目前已经证实，人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈癌的罪魁祸首。丈夫携带HPV可使妻子宫颈受感染的危险性增加9倍。另外如淋球菌、病毒、单纯疱疹病毒、衣原体或支原体等经性传播疾病也可以引起宫颈损害。

3.性生活过早

性生活过早通常指的是通常指16岁以前。青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及女性私处都很娇嫩，女性私处短表面组织薄弱，性生活过程中可造成处女膜的严重撕裂及女性私处裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入女性私处，而此期女性自身防御机能较差，很容易造成感染。

4.性生活过于频繁

性生活过于频繁可能会增加局部炎症发生的风险，而一旦发生了炎症，如盆腔炎症、子宫内膜炎等，会使子宫内血液循环不良，或盆腔淤血而导致月经周期延长。

2、人流不能吃的

（1）油腻的食物在人工流产后也不能吃的，要适当限制脂肪摄入，除了平时正常的饮食外，富含脂肪的食物都要禁吃，比如肥肉、动物油脂，否则会引起消化不良。

（2）禁止吃刺激性的食物，比如姜、辣椒、醋、酒、胡椒等，这些食物会刺激子宫充血，使月经量增加，所以人流后不能吃。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

（3）还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物在人流手术后也不能碰的，同时，也不宜吃橘子、萝卜、苦瓜、山楂等有理气、活血、寒凉性食物，寒性食物容易导致血液淤滞，以致出血点滴不尽。

（4）人流后还不可以吃冰冻的食物，不能喝冰凉或冰冷的饮料。

（5）做完人流手术后还不能吃热性油炸的东西，比如炸鸡，炸鸡腿等，因为吃油炸食物会加重口干、便秘等症状。

（6）另外，水果中的苹果和梨都要尽量少吃，最好不要吃，因为这些水果都不利于接受人工流产的女性恢复身体健康。