冬天是气温非常低的季节,在这样的天气里,成年人都会非常的容易感冒,而抵抗力更低一些的婴幼儿就更容易出现感冒的情况了,在冬天里,宝宝如果容易感冒就让爸爸妈妈更加的难办了,因为冬季必须压迫洗澡洗头的,所以,在洗澡的时候注意防止感冒非常的重要。
1.选择在一天中气温比较高的时候,也就是正午的时候,在这个时候,温度是最高的,最暖和的,并且,在洗澡之前,就让宝宝解决好大小便的问题,并且要提前半小时喂奶,以免宝宝吐奶,开上浴霸,让室温保持在26-28摄氏度,浴霸很刺眼,洗澡的时候关掉它,换洗的衣服要先烘暖和。
2.给宝宝洗澡洗头最好分开,洗头的时候,要保持宝宝的身体暖和,串号衣服,或者用毛毯包裹好,包好了以后,再给宝宝洗头,洗的时间最好尽量的短一些,洗好了要给宝宝擦干头发。
3.洗完了以后不管是洗澡还是洗头,要迅速的将宝宝身上的水分吸出,并且在洗完后五分钟内涂好护肤品,防止干燥起皮,洗完了以后,给宝宝喝些水或者奶,补充水分。冬季不要洗太多次澡,洗多了非常容易造成皮肤瘙痒。
1.可以母乳喂养,母乳对于宝宝的免疫力提升有非常大的好处,断奶最好也安排在开春暖和了以后。
2.孩子在冬天容易感冒的话,要注意适当的运动一下,而运动对于宝宝的身体免疫力也是有很好的促进作用的。
3.保证宝宝的睡眠时间,休息好了对于身体的各项功能都有非常好的保证,而抵抗力和免疫力也都是会变得更加的好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起