有不少小孩在睡觉的时候会发出磨牙的声音，磨牙对儿童来说是不好的习惯，经常磨牙会使孩子的面部过度疲劳，导致咀嚼肌变粗，对牙齿也会有磨损，需要了解小儿磨牙的原因，并采取方法治疗，那么儿童磨牙的原因有哪些？怎么治疗儿童磨牙？

1、儿童磨牙的原因

1、肠道寄生虫

孩子肠道里有寄生虫的存在可以引起孩子肚子疼痛、夜间磨牙。

应对策略：发现孩子出现上述症状应及时带孩子去医院进行驱虫，并教孩子养生良好的卫生习惯。

2、缺乏钙质

孩子体内缺乏足够的钙质也会造成夜间磨牙的症状出现。

应对策略：给孩子补充维生素D和钙质，促进钙质的吸收，预防夜间磨牙。

3、晚上吃零食

孩子喜欢在晚上睡觉前吃零食，这样不仅容易诱发龋齿的发生，还会让孩子肠胃夜间不间断进行消化，造成磨牙的发生。

应对策略：不要让孩子养生临睡前吃零食的习惯。

4、精神过于兴奋

孩子晚上神经过于兴奋也会刺激大脑皮层诱发夜间磨牙的发生。

应对策略：家长应避免孩子晚上心情和情绪过于兴奋的状态，避免磨牙的发生。

5、牙齿排列不齐

孩子牙齿排列不齐容易造成口腔咀嚼肌不协调从而诱发夜间磨牙的发生。

应对策略：定期带孩子进行口腔检查，发现牙齿不齐及时矫正。

2、磨牙的治疗方法

1、蛔虫

当进入青春期或者成年后，由于蛔虫引起的磨牙就不大可能了，但是宝宝磨牙并不排除肚里有蛔虫的原因。因此，宝宝也要做好卫生清洁，杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，从而进行磨牙治疗。

2、纠正使用牙齿的不良习惯

有些孩子喜欢单侧咀嚼，也有些孩子热衷于嚼口香糖，或者喜欢咬铅笔杆，这些都是不利于牙齿健康的坏习惯，它们也是导致宝宝磨牙的因素，妈妈应当帮宝宝纠正。

3、疏导不良情绪

妈妈们要知道，恐惧、紧张、焦虑等情绪也会引起宝宝磨牙。因此，需要弄清宝宝的心理状况，然后通过调动心理作用来进行磨牙治疗。而孩子的情绪控制能力也不如成年人，他们更容易激动，所以爸爸妈妈应该使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯，所以要注意入睡前不要讲恐怖故事，不要责备孩子让他心情不愉快。

4、放松该放松的肌肉

不自觉地“咬牙切齿”，可能就是颌骨肌肉紧张造成的，如果肌肉得不到放松，宝宝就会出现磨牙的状况。因此应该常常进行肌肉松弛疗法进行磨牙治疗。具体做法：进行咀嚼肌的生理功能训练、肌肉松弛仪的应用、视听暗示、体疗。

5、改善咬合

咬合不良是引起磨牙的原因中较为悲催的一种，因为它只能改善却无法根治。最直接有效的方法是为孩子定做一个牙垫，晚上睡觉前戴在牙颌上，早上取下，缓解肌肉紧张。

3、小孩磨牙的危害

1.牙齿过早磨损

经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

2.影响宝贝的面容

磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。

3.发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

4.在大脑皮层形成牢固的条件反射

有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段。孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。

长时间磨牙会影响睡眠。

夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

5.过度疲劳。

在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。