我是陈翔六点半的忠实粉丝,每周都会把他们的更新短片看完,不过这周可能他们不会更新了,因为今天早上传来消息,陈翔六点半的女主角腿腿去世了,原因是她和男朋友去往医院看望外婆时,遇到一个醉酒垃圾人,撞人后还喷垃圾话,一言不合直接拿出刀把腿腿桶了,一刀在心脏,一刀在脾脏,腿腿经抢救无效去世了。近年来社会上各种暴力事件频发,其中很多都是遇到了这样不讲理的醉汉,那么当我们遇到醉汉时,该怎么保护自己呢?
(1)一般情况的处理措施
—不要理会醉汉,尽可能避开。举例来说,在火车上,最好在被他看见之前,尽快离开,到另一车厢去;在街上,在他走近之前,先穿过马路到对面去;
—若无法避开,须先估计他的性格和情绪。非怀恶意而只是想找人聊聊,则虚应一会,待他离开,或伺机脱身;
—别显得惊慌失措,以免他放肆起来;
—如果正在街上走,不要停步。他想攀谈,只需对他的开场白回答一声:再见”或“晚安”然后迅速走开。
(2)醉汉放肆起来的应急措施
—如醉汉放肆或酒后伤感起来,自己不妨制造一点小麻烦,吸引别人注意;
—用最强硬的语气呵斥,命他滚开,通常醉汉胆小,大多欺善怕恶。
(3)在火车上遇醉汉纠缠的措施
—如果在火车上被醉汉纠缠不休,不要使自己困在狭小的地方,应该穿过车厢去找警察;
—若给醉汉一把抓住或遭袭击,要尽量大喊大叫,引起其他乘客注意;
—最后一招是按动火车上的警铃,警察会迅速赶到;
—必要时进行自卫,挥舞手袋之类的东西,使醉汉不能接近。
1、擒拿训练
擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应,达到拿其一处而擒之的效果。
2、手脚反应靶训练
当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练,主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。
3、沙袋(不倒翁沙袋)训练
打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习,可以全面检验自己的攻击威力,在沙袋上体会发力的感觉。增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力。将沙袋做为假想敌,训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性、距离感等。
4、摔技训练
摔技是指在实战防身中用于破坏对方重心,并将其摔倒在地的技法。我们的绝大多数动作都是在站立的基础上完成的,如果一旦被摔倒在地,那么我们的攻击力、防护力以及机动能力都将受到极大的限制,因此会在防身中处于被动。在街头防身中,我们要想方设法避免被对方摔倒。同时,在适当的时候,如果能够运用摔技将对方摔倒的话,对于我们的防卫是非常有利的。
1、要告知家人或者朋友自己的去向
其实这个说起来简单,但是要怎么做呢,经常跟别人说自己就去哪这是不切实际的,毕竟每个人都有自己的私人空间,但是在自己将要失去自控力的时候,就要有一点危机意识,并且要形成习惯,无论如何切忌醉酒!!
2、手机要有电,与朋友联系更新自己的动态
玩手机的时候要注意手机的电量,要预留足够的电池量,以防你遇到危险情况时,可以用手机求救。
3、避免行走灯光灰暗,位置偏僻的地方
无论是白天还是晚上,都不要去人少的地方,这类地方是最危险的,当你遇到坏人时,没人能及时救助你。而且晚上最好不要出去,晚上醉酒闹事的也很多,如果非要出去也要多人同行,并且通知自己的朋友或者家人。
4、到 了陌生的地方要习惯开启GPS定位系统,拍下显眼地标上传到网络
与熟悉的人一同安装gps定位软件,在软件里面添加对方为好友,无论你走道哪里,对方都能知道你的位置
5、携带包内备有安全套等安全防护物品
如果遇到普通歹徒抢劫,防狼喷雾是比较实用的,如果在毫无防备的情况下被控制,他要的只是钱财,你就给他你所有的钱财,去财挡灾,如果他是要劫色,在保护自身性命的情况下,可以提出使用安全措施,避免自己身体惹上病菌,当然这需要较高的心理素质。
6、不要为了省钱坐黑车,不与陌生人拼车
不要为了节约钱,去某些地方都坐不正规的班车或者与其他陌生人一起拼车,这是很危险的事情。有的黑车上面的人都是他们自己的人,骗你他们是乘客,如果你上车就危险了。
7、不与不熟悉的人合租,不住在比较偏僻的地方
出门在外务工,大家基本上都是租房住,而且基本上也是合租,与对方合租最好要求是女孩子,如果做不到那就最好找好友跟你一起合租(再好的朋友也要避免男女同居)。不选比较偏僻的地方居住,如果晚上下班一个人就很危险。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起