现如今,戴眼镜的孩子已经是越来越多了,并且,近视的孩子的年龄也已经在逐渐的走向低龄化,有的小朋友年龄很小,却已经是近视了,而宝宝近视了,爸爸妈妈也都要做好相应的应对措施,以免情况越来越严重,那要怎样发现宝宝是否近视了呢?
1.看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当孩子经常眯眼看物体时,应考虑其可能患了早期近视。
2.频繁眨眼
频繁眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当孩子出现频繁眨眼症状时,应考虑其是否患了早期近视。
3.经常揉眼
一些孩子因为近视而看不清物体,经常用手揉眼睛,为的是能够更好地看清物体。因此,当您发现孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。
4.经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,当发现孩子经常歪头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并纠正其看物体的错误姿势,以免养成不良习惯。
5.经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯,这也是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,反而会加快近视的发展速度。因此,当发现孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力,并帮助其改掉经常皱眉的毛病。
6.经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后,常会用手向外侧拉扯眼角。因为这样做,可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此,当发现孩子有拉扯眼角的习惯时,要及时带其去医院检查视力。
7.看东西时经常斜视
部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此,当您发现孩子有斜视的习惯时,要考虑其是否患有近视的可能。
8.看东西时,眼睛跟东西贴得很近
当孩子看物体时,跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨光线太暗,要考虑孩子可能患有近视。
9.经常看错人或看不清东西
当孩子见了熟人不打招呼、在暗处常被东西绊倒或碰伤,或是看不清黑板上写的字时,也应考虑孩子是否患有
奶粉本身并不会导致宝宝“上火”
不少家长都认为,自家宝宝是因为吃了不适合的奶粉才导致“上火”。对此,首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰表示,从中医角度讲,“上火”的表现主要有颜面潮红、嗓子干、大便干燥,小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、睡不安稳等情况。喝奶粉容易“上火”是很多家长的认识误区,有些家长甚至为了“去火”购买一些“奶粉伴侣”,这是没有必要的。包括李海鹰在内的多位医生均认为,达到国家标准的奶粉本身并不会导致宝宝“上火”。
喂养不当是致使“火宝宝”的首因
其实,家长喂养不当才是导致宝宝“上火”的罪魁祸首。广东省中医院治未病中心主任医师陈秀华表示,0~1岁的宝宝通常以母乳或奶制品为主食,6个月以上开始添加辅食。奶粉或婴儿米粉中动物蛋白质的含量很高,很多家长想着让宝宝多摄入营养,没有严格按照冲调奶粉的指示冲奶,总喜欢把奶粉冲得浓一点给宝宝喝。在宝宝的胃肠功能发育未成熟的情况下,容易导致消化不良、营养积聚而“上火”。
国家一级营养师王雷军认为,除了喂养不当外,也可能因为周围环境、食用了含有污染物质的奶粉和自身免疫力原因,导致宝宝“上火”。
王雷军强调,奶粉是一种极容易受污染变质的食物,比如奶粉开盖后储存不恰当,或者冲调后没有及时喝掉,就会导致部分污染物进入奶粉。当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后,就可能会出现类似“上火”的症状,其实是细菌在体内产生了轻度的感染。再者,由于宝宝自身免疫力不足,而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境,从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝免疫反应会推迟,从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。
如何调理饮食,帮宝宝“下火”?
宝宝出现“上火”症状,家长该如何正确调理?对此,广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师施婷婷建议,家长可从以下几点帮宝宝“下火”:
1。为宝宝挑选配方奶粉时,避免含有棕榈油的配方奶粉,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收,有助于改善宝宝大便的性状,不易引起便秘和“上火”症状。
2。严格按照冲调奶粉的指示冲奶,不宜将奶液冲得浓度过高。在两餐奶液之间适当地给宝宝喝水,根据不同的月龄不同,小宝宝以10~20毫升为宜,稍大的宝宝可根据宝宝的进食情况喂水。
3。添加辅食时要循序渐进,从泥状过渡到渣状,不能加得过快过多,以免给肠胃过大的压力。适当地添加蔬菜、水果,蔬菜、水果里含有很多维生素、膳食纤维,有助于宝宝消化,并注意给宝宝多喝水。
施医生还特别提醒家长,虽然蜂蜜可以润肠通便,但对于小婴儿来说食用要谨慎。特别是1岁以下宝宝,不能食用蜂蜜。因为蜂蜜里面含有花粉、肉毒杆菌,小宝宝的胃肠还没发育成熟,此时使用蜂蜜容易造成胃肠道负担,甚至损害胃肠道。
专家答疑
宝宝上火后能喝凉茶吗?
施婷婷表示,由于宝宝处于生长发育的特殊时期,各种器官、免疫系统发育不全,经常服用凉茶、七星茶等会伤害宝宝的肠胃甚至肝肾。
另外,有些凉茶味道比较苦,宝宝不肯喝,强行灌药容易使宝宝挣扎,导致药物呛入气管,严重的会造成窒息。
母乳喂养就不会上火吗?
陈秀华认为,母乳妈妈如果不注意饮食,导致自身“上火”,也可能会通过乳汁影响宝宝。所以,母乳妈妈一定要注意饮食,平时不要吃辛辣刺激食品。如果出现“上火”症状,可以尝试用甘草、菊花、金银花等熬水喝。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起