婴幼儿在张牙齿的期间,往往是有很多的需要注意的地方,并且,宝宝的乳牙往往都是非常的脆弱的,在宝宝长牙的期间,对于各种营养元素的需求都是会比较的大的,而乳牙,也很容易受到一些刺激性的食物的伤害或者磨损等等,所以,被保护宝宝的乳牙,爸爸妈妈们都要引起注意。
补充适量的氟
适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。海鱼食品中含有大量的氟元素,可以给宝宝适量补充。
补充适量的蛋白质
如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康,就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋白质就显得尤为重要。各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。这些食品中所含的蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。
维生素也是好帮手
维生素A能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使上皮细胞过度角化,导致宝宝出牙延迟。缺乏维生素C可造成牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈容易水肿出血。维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙大。妈妈应该在宝宝的食品中增加含维生素的食物,譬如可以通过多给宝宝食用新鲜蔬菜来补充维生素A以维护牙龈组织的健康;可以通过给宝宝食用新鲜的水果,如橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等补充牙釉质的形成需要的维生素C等。
首先,家长应当详细了解《儿童预防接种证》上的所有内容,知道儿童在相应的年龄段应该接种何种疫苗,每种疫苗可预防哪种传染性疾病。与此同时家长还要知道疫苗接种次数以及接种的时间。
其次,家长须在接种前如实反映儿童的既往疾病史、过敏史、既往接种疫苗不良反应史、家族史及目前健康情况,以便医护人员检诊确定是否接种。当儿童机体免疫系统出现问题或处于某种病理生理状态时应暂缓接种,例如高烧发热、急性传染病潜伏期及恢复期、过敏体质(哮喘、荨麻疹)、重症的慢性病、严重化脓性皮肤病、婴儿重度营养不良等。在接种前最近6周注射过丙种球蛋白、免疫球蛋白等被动免疫,也应延缓活疫苗接种,这样可以避免对所接种疫苗的干扰。
再次,家长应了解儿童在疫苗接种后的反应和处理方法。一般来说,儿童在接种疫苗后会在机体产生免疫的过程中会产生一些反应例如:发烧、扎针部位红肿等。接种疫苗后儿童体温在38℃以下属于正常反应,这种情况持续2、3天就可恢复正常。如果接种疫苗后持续发烧38℃以上、扎针部位红肿持续时间超出1周或者接种疫苗后身上出现皮疹等不良反应时应立即向疫苗接种处反映,并及时就诊治疗。
家长还要知道,任何免疫疫苗进行免疫接种后都不可能100%保证其免疫效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起