女性的乳房在怀孕期间会进一步发育，这是以为怀孕刺激导致，因为乳房进一步发育增大，会导致孕妇的身体出现异常情况，乳房胀痛是较为常见的症状，而且还可能出现溢乳的现象，如果护理不当，对健康的影响是非常巨大的，因此做好调理工作非常重要。

1、怀孕后乳房有变化

准妈妈们在怀孕之后，乳房就会变大，这是受孕激素的影响，也会变得更加饱满和坚挺，有些妈咪在怀孕的时候还发现，乳晕变大了，颜色变深了，而乳房出现胀痛跟乳房变大有一定的关系。

孕后的乳房是孕前的三倍大，突然的拉伸肯定会胀痛的。

2、乳房胀痛怎么缓解

胀痛的时候最好是用热敷袋来敷一下，或者也可以洗个热水澡来缓解一下，有条件的话用冷热交替的方法来缓解效果更好。

吃的方面就多吃点五谷杂粮、蔬菜和豆类，另外那些咖啡、汽水、巧克力以及茶等等这些就不要再碰了。

3、怎么选择孕妇内衣

1、买的时候要挑选号码大一点的，大一两个号码是可以的。

2、同时不能买的太大，否则起不到保护乳房的作用。

3、在买的时候最好是选择纯棉质的内衣，减少乳头摩擦。

4、到了快生的时候可以买哺乳内衣了，为以后的喂奶做准备，有开口的话，也方便产后喂奶。

5、购买的时候，最好是到专卖店里面去买，可以试穿看大小合不合适，并且让参考店员的一些意见。

4、孕期乳房如何护理

1.孕早期

刚怀孕的时候就要开始换大一号的内衣了，这样才能起到保护腺体生长的作用。

2.孕中期

怀孕到了中期会分泌一些初乳，这个时期需要注意保持乳房的干净，要及时清洁，而且这个时候可以使用孕期护肤油，每天坚持按摩一会儿乳房，让其更健康。

3.孕晚期

快生的时候乳汁变多了，乳房也越变越大，准妈妈要坚持每天按摩乳晕，乳头小的话还得天天提拉乳头，因为有些乳头小的话，生孩子之后，宝宝吃不到乳头会急的大哭的，所以现在先做好一系列的准备工作，到时候喂奶就轻松多了。

5、乳头有分泌物怎么办

女性乳头每天都会有一定的分泌物，特别是在有喜的时候还有生完孩子之后，这个时候一定要穿全棉的内衣，尽量不要用乳垫，还要经常洗澡，在清洁身体的同时，乳头部位也不能忽略。

6、孕期保健注意事项

1、孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。

2、孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤（多品种），鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。

3、孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。

4、妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。

5、怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，女性私处分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。

6、妊娠期间应尽量避免同房。怀孕早期同房，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期同房，则有可能造成早产，并将细菌带入女性私处，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。

7、孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

8、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。