对于孩子的牙齿健康问题，一直都是父母关注的重点，毕竟有一口好牙，对孩子将来的形象非常重要，孩子牙齿健康了，胃口也会好很多，而且也更加自信。所以父母比较关心孩子到底几岁开始刷牙好，牙膏应该选择什么样的？牙膏中哪些成分对孩子有害呢？

1、正确选择儿童牙膏

儿童应几岁开始刷牙？

孩子长出第一颗乳牙后就可以开始刷牙了，6个月前无需使用牙膏。但当孩子长出臼齿、开始吃除母乳和奶粉以外的食物后，就必须使用牙膏，一天2次，由家长严格监督，直至孩子形成良好刷牙习惯且牙釉质发育健全。

拒绝十二烷基硫酸钠

虽然牙膏中不含真正的有毒物质，但其中含有的十二烷基硫酸钠或月桂基硫酸钠是一种对人体微毒的阴离子表面活性剂，有乳化、发泡和去垢的作用，广泛应用于家居清洁用品，可引发皮肤过敏、破坏牙龈使牙齿失去保护。

牙膏含氟量是多少？

口腔专家指出，少量的氟可以保护牙齿免受细菌侵蚀、修复牙釉质、避免形成龋齿。但过量的氟则会阻碍生成牙釉质，使牙齿出现黑斑。儿童牙膏中的氟含量控制在500ppm为宜，既可起到保护牙齿的作用，又不会对儿童的健康造成威胁，即使吞咽下去也不会造成中毒。(张婧怡赵怡蓁)

2、宝宝牙齿护理方法

1.只要你的孩子愿意并且也又能力的时候，让他自己刷牙是一个好主意。即使在他7岁之前，他可能不能很好的完成刷牙。在他刷牙的同时，你也可以自己刷牙，然后互相检查牙齿有没有干净，可以告诉他，你会检查他漏掉的没刷干净的地方，他也可以检查呢没刷干净的地方。

2.使用一个小巧而柔软的牙刷和少量的含氟牙膏。在2岁之前，可以使用一粒米大小的或是薄层涂片的牙膏，2岁之后，可以使用豌豆大小的量，从5岁开始，可以是一个小豆腐的量，为了避免给孩子太多的氟，一定要遵循这些建议。

3.如果你的孩子每次刷牙时就会团团转，可以给他买一个带有特殊卡通人物的牙刷。

4.不要过分吃甜食，包括水果，果汁和食物，如花生酱和果冻，或淀粉类食物，如面包，饼干等，都可以导致蛀牙。也要避免一些粘的食物，如干果。当你给你的孩子含糖或淀粉类食物，要在进餐时间，而不是作为零食。

5.专家建议，一般在1岁开始带孩子看牙医，如果你还没有带你的孩子去检查，尽快要预约，然后按照牙医的指引照顾孩子的牙齿。假如你不能承担孩子的牙齿护理，可以考虑与当地卫生部门取得联系，了解相关资源。

6.牙齿发育可以从小小的氟中得到好处，这种矿物可以强化牙齿珐琅质，使它更能抵抗酸和有害细菌，防止蛀牙。