白血病在近几年的患病概率其实也是在连续的走高，患病概率增加并不是一个好情况，这是非常的危险的，并且，本身的话，白血病也是一个非常的难以治疗的疾病，所以，对于这样的疾病，最好的方式就是防守，进行预防，了解它的早期症状，以便及时的应对这种疾病。

1、白血病早期症状应对

白血病现在对于我们来说并不陌生，得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。前几天看到一个姐姐为救白血病的弟弟做人流的新闻，因为弟弟查出了白血病，需要家人赶紧做骨髓配对检查，报告出来后，这个姐姐完全吻合，如果做配对成功的希望很大，只是姐姐的肚子了有孩子，要捐造血干细胞，只有舍弃孩子。这个伟大的姐姐在两难的亲情之间，毅然决然的选择了救弟弟，还拿出30万元的积蓄。虽然打掉孩子对一个母亲来说太残忍，可如果能救弟弟，那也是一种希望。震撼心灵，让我们深思和感动。

作为父母的我们更应该学着去了解白血病的一些常识。白血病早期警号包括：发热、疲倦、鼻衄、牙龈出血、月经过多、关节疼痛，皮肤粘膜瘀点、瘀斑以及淋巴结肿大等。一旦出现上述早期警号，只需做一次血常规检查，基本就可以判断是否为白血病。如果不幸被确诊为白血病，早期进行治疗可达到事半功倍的作用。因为白血病的原因目前还没办法明确，我们也只能先做相应的预防措施。

1、不要给孩子多喝饮料

现在的条件比以往优越了，许多家长总想把好的给孩子，孩子想要什么都会尽力去满足。很多孩子为什么容易得这病，正是因为许多家长误以为白开水没有营养，让孩子多喝饮料导致。

2、饮食要规律

新鲜的蔬菜水果是必要的，少给孩子吃油炸肥腻的食物，腌制和烧烤尽量避免给孩子食用。有人说每周吃几个橘子和香蕉患白血病的几率会降低一半。少抽烟，少喝酒，购买的蔬菜水果都用反复清洗，别残留各种农药。

3、加强锻炼

每天有规律的锻炼，跑跑步，打打羽毛球，多游泳可以增强人体各器官的功能，调整好情绪，改善心态，帮助我们提高自己的免疫力，坚持锻炼对骨骼，肌肉，关节和韧带都会提供更多的能量。

4、避免接触化学物质

像甲醛啊，油漆啊，苯、二甲苯等有毒化学物质都是引发白血病的最大元凶，房子装修后要加强通风，孕妇和婴幼儿更不可大意太早入住。一些乙双吗琳、氯霉素、细胞毒类抗癌药等均可诱发白血病，必须在医生的指导下试用。人人都有一颗爱美的心，经常染发的朋友们也要注意，切不可只顾美丽，不要健康。长期使用染发剂对身体很不利。

5、远离辐射，减少危险指数

比如购买新房，房子后面有高压电线，不能要。居民住所应该远离电磁场和高压电线。如果父母从事放射线工作，经常接触放射线物质，那么孩子得白血病的几率较高，像这样的人群更应加强注意防护措施。

最后家长要注意的是：儿童是白血病的高发人群，因为孩子的免疫功能较弱，所以要多带孩子做户外运动，饮食方面要搭配合理，给孩子一个干净无污染的环境。当孩子生病了切勿滥用药，别给孩子喝饮料，少吃加工小食品。多吃水果蔬菜，锻炼身体，来增加孩子的免疫能力，孩子有任何不适都应及时送去医院就诊。要明白，孩子的健康才是头等大事，切勿因为我们的无知而害了他们。

2、宝宝何时能自主睡眠

家长问什么是自主入睡呢？

笔者给自主入睡下的定义是：完成睡眠仪式，能够不依赖“吃至睡着”“抱着走至睡着”等较强的外界帮助，宝宝主要靠自己完成从迷糊到入睡的过程。

妈妈们的宝宝马上11个月了，最近能自主入睡后，小睡从原来的半经历小时延长到1~1.5小时，原来夜里醒多次，现在一觉到天亮。

像这样自主入睡后，睡眠状况即得到改善的例子，在本书中多处可见。宝宝自主入睡维持了睡眠环境的一致性。将学习机会交给孩子，不但减轻了家长的负担，还能提高宝宝的睡眠质量、睡眠量。虽然自主入睡并不一定能解决所有睡眠问题，但确实是一种可行的尝试。

宝宝3个月左右能够有偶然地自主入睡，4~6个月是尝试自主入睡的时机。但和掌握其他技能一样，娴熟需要更久的练习，甚至伴随着倒退。

家长问总听人说“顺其自然，大了自然会睡，我们都是这么熬过来的”，自主入睡和顺其自然矛盾吗？

就像一直被抱着就没机会学爬，不放手就学不会走路一样，宝宝的睡眠也需要有机会去学习。生理条件具备了，给宝宝机会去学习就是一种顺其自然。将来会好转，不代表现在没有痛苦过，熬要熬的值得。如果能让孩子睡得更好，何乐而不为？有研究表明，小时候睡得不好的孩子，在3岁左右仍然睡不好的风险更高。随着年龄增长慢慢变好的确有可能，但却不是一定的。所以从小培养良好的睡眠习惯非常重要。