说到癌症，人的身体器官都有癌变的可能，而一些有不良习惯的人更是容易患癌症。人的器官功能本来是正常的，但是由于一些不当的习惯， 它们可能会变得很脆弱，甚至是有患癌的风险，那么，哪些人容易患癌症？什么样的人容易得癌症？

1、哪些人易患癌症

(1)时常憋气的人易患癌

所谓的憋气其实就是肚子里有火，对于这些人来说，一般都是性格比较内向的，不愿意去把自己的内心情感表露出来的，表面上看上去非常的好说话，其实内心一肚子的委屈，但是，却不知道怎么宣泄出来。而且这样的人十分的敏感，有时候会去为了一件小事情多些的。这样的人其实就是癌症性格，其患癌的可能性会高于其他人，因此，要想远离癌症，就需要放宽心，去把自己的心态好好的调整好，不去钻牛角尖。

(2)有便不排憋出大肠癌

很多人忙于工作的时候，就啥都不顾了，甚至是有了便意都不想去大便的，这样的习惯其实并不好。据健康专家表示，要是我们有便不排的话，很容易会憋出大肠癌的。要知道，人体是一个很好的系统，吃下去的食物经过消化吸收后，会有一部分的残渣需要排除体外，此时，要是肠道发生堵塞，也就是说大便长期滞留在体内的话，会让很多毒素在肠道内被反复吸收，得不到有效的疏通，因此，患有便秘的人群其实非常容易患癌。

(3)憋尿人群易患膀胱癌

为了能够更好的安排时间，有些人吃饭都顾不上，喝水都是零星点点的，此时，憋尿就成为了一种习惯的，有些人甚至于不想放下手中的工作，一个劲的去工作。其实，要知道排尿和大便一样，也是体内毒素排泄出去的一种方式，要想健康，我们的泌尿系统也是需要通畅的，就需要借助于排尿的方式。如果我们经常性的憋尿，尿液就长期滞留在膀胱里头，这样非常容易诱发膀胱癌。

所以说，我们人体也像一个管道一样，只有通畅了，人才可以很好的运转开来。要是有阻塞，而没有合理的排泄出来，很容易出现问题的。因此，以上盘点的这些，我们千万不要憋，一憋就非常有问题，不光光是情绪还是人体的体内垃圾，都需要我们做到及时的清理和疏通。

2、怎么预防癌症

(1)少喝酒

喝红酒可阻止癌细胞滋生，但是并非抗癌良方，每天喝超过两杯，可能会带来负面效果。

(2)不抽烟

戒烟，不吸“二手烟”，可是在公共场所，难逃“烟雾”的侵袭，只好吃大量蔬菜以解毒。

(3)不要曝晒

跟潮流的青年男女要注意，晒得黝黑固然“酷”，但也有致癌危险。

(4)维持正常体重

人人可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。

(5)每日运动

每天运动最少30分钟，除了散步、跳舞、慢跑外，做家务也是很好的运动，可活动筋骨，有益健康。