在婴幼儿时期，宝宝往往多少都是会有一些婴儿肥的情况，在这个时候，宝宝看起来胖乎乎的，非常的惹人喜欢，并且，宝宝长得胖胖的话，让人感觉是非常的健康，营养补充也都是足够的，但是，当宝宝在渐渐长大的时候，会越来越瘦，这就让人非常的担心了。

1、婴幼儿越长越瘦原因

胖乎乎的孩子慢慢瘦下去很正常

婴儿诞生的头一年体重增长是最快的，这个时期的婴儿运动少，吸收的营养都转化成肉肉了。尤其是头两个月，每天能增长20-30克。这一年是生长的第一个高峰，还有另外一个高峰期就是生长发育期。

在婴儿期的这一年里，体重并不是一直猛涨，前三个月体重的增加约等于后九个月的体重增加。

在1-2岁期间，体重增长速度就减缓，一年增长2.5千克左右。可想而知，每年增长的这些肉肉均摊在日益增长的身高上，自然是看着越来越瘦了。

并且这个时期的儿童活动量显著增加，不再是以前那样简单的蹬蹬腿挥挥胳膊了。所吸收的营养除了长个之外，会迅速运动代谢出去。所以，慢慢变瘦就是再正常不过的一件事情。

只要你遵从喂养原则，孩子摄取了足够的营养，精神状态良好，面色红润，大便正常，睡眠良好，那么你的孩子就是健康的孩子，我们大可不必为此焦虑。

孩子身高体重多少才符合正常生长发育呢？

因为生长环境，喂养方式，遗传因素等等客观条件，每一个孩子的身高体重在不同年龄段都是不一样的，存在着个体差异。

香港健康卫生总署给过一张表，能很清楚看出宝宝是胖还是瘦，大家可以对应一下哦：

例如：

1.男孩子身高91.0厘米，体重13.5公斤。

2.从“孩子的身高栏”上，找出91厘米；

3.从91厘米一行得知男孩子体重低于10.3公斤为过轻，超过15.5公斤超重；

4.孩子的体重为13.5公斤，故此他的体重属正常。

例如：

1.女孩子身高91.0厘米，体重13.5公斤。

2.从“孩子的身高栏”上，找出91厘米；

3.从91厘米一行得知女孩子体重低于10.3公斤为过轻，超过15.5公斤为超重；

4.孩子的体重为13.5公斤，故此她的体重属正常。

一般来说，1岁以内的宝宝，身高变化比较大，除非明显的高大或者矮小，一般不做人工干预；体重方面除非是严重肥胖，建议适当增加运动，不建议限制饮食。

而一岁半以上的宝宝，如果还是过轻或者重，就需要及时调整饮食结构，加强运动。因为肥胖不仅会影响小时候的行动，长大后依旧保持肥胖的概率非常高，所以及时调整非常重要。

2、儿童早期生长的指标

儿童的体重是生长的第一个重要指标，反映他们近期的营养状况。出生3个月内婴儿体重增长约每天30克，3~4个月约每天20克，以后增长速度减慢。生后第一年是体重增长最快的时期，即至12月龄时体重约为出生体重的3倍(9.5~10公斤)。出生第二年体重增加约2.5~3Kg(12~13公斤)，2岁后儿童体重稳步增长，年增长数为2~3公斤。

儿童身长(高)是生长的第二个重要指标，反映儿童长期的营养状况，也受遗传、疾病等因素的影响。儿童第一年身长的增加约25—27厘米(达到75~77厘米)，是出生后增长的最快时期。第二年身长增长约10~12厘米(达到85~87厘米)，2岁后每年约增长5~7厘米。

儿童头围是生长的第三个重要指标，反映儿童大脑和颅骨的发育。新生儿头围较大，约34~35厘米，出生后第一年头围增长11~12厘米(达到45~47厘米)；第二年增长2厘米(达到47~49厘米)；5岁时头围达到50~51厘米。

儿童胸围是生长的第四个重要指标，反映胸廓、胸背肌肉、皮下脂肪和肺的发育。出生时，儿童胸围较头围小1~2厘米，1岁时胸围等于头围。

评估儿童生长的标准因居住地而不同。以上海为例，当营养差、不重视爬行训练的儿童，其胸围在1岁后仍小于头围，说明胸廓生长比较落后。

儿童早期生长迅速，错过这第一高峰期，便不可挽回，真可谓机不可失，失不再来。那么，我们家长要如何保障儿童的健康生长呢？

第一，要定期给孩子做体格检查。年龄愈小，检查的次数愈频繁，当家长发现孩子吃得少、长得差就应及时就诊。每一次就诊应带上以往的生长记录和生长曲线图，这样医生在评估时既能横向比较本次的体重、身长(高)、头围和胸围与标准参数的差异，又能纵向获得这4大指标的增长趋势。

第二，要科学的喂养孩子。根据孩子的年龄，提供合适的食物，我们称为“三级火箭”喂养。第一级“火箭”为奶，随月龄增长，奶量增加。第二级“火箭”为奶和半固体食品，当孩子在4~6个月、体重在6.5~7kg时，提示从全乳类食物过渡到添加其它食物。首先应添加米粉，其次蔬菜泥、果泥，然后是蛋类、肉、鱼等，由少渐多，由单一到多种，逐渐适应。第三级“火箭”为成年人饮食，孩子一般在2岁时，乳牙渐多，咀嚼加强，便可学吃正常饭菜了，此时家长无需再切细剁碎食物。当孩子体格检查中，医生告知营养摄入不足时，家长更应在喂养上下功夫，监测孩子的生长趋势。

第三，要培养良好的饮食行为。如今的社会虽然食物丰富，却有不少儿童因挑食偏食而影响生长。这个问题是家庭比较容易疏忽的。良好的饮食习惯应从娃娃做起。例如，4~6月的孩子学用匙吃米粉，7~9个月时学用杯子喝水，10~12个月学用手进食，不再用奶瓶。1岁后的孩子每次进食时间限制在30分钟以内。而且进食要固定地点不走动、不看电视、不玩玩具。不要用吃零食、喝饮料来代替正餐。此外，还要早早培养孩子自己进食，并允许孩子的狼藉满地现象。