秋冬季节皮肤干燥脱皮是很常见的病症，这会对皮肤健康带来许多不利的影响，因此做好护肤保湿干燥非常重要，冬天的时候有一些部位特别容易出现皮肤干燥的症状，因此需要重点护理，护理的方法也是有差异的，不过掌握方法也能轻松应对不适。

1、皮肤干燥怎么调理

1、额头和眉心

很多人护肤只注重脸颊却经常忽略了脸部三角区，特别是额头和眉心部位，由于此处本身就缺少蛋白质，在冬季就更容易干燥起皮啦。护理方法主要还是不要忽视它，平时可以涂一些保湿的水乳霜，严重脱皮的可多次涂试或涂厚一点。

2、鼻子

一般情况下鼻子是很少脱皮的，但是如果你患有感冒流涕那就不一定了，在你抹去鼻涕的同时，鼻头也跟着起了一层皮。还有一种就是由于鼻子出油，很多人为了去油过度而导致的鼻子干燥脱皮的现象。所以在你感觉自己的鼻子发红、起皮时就是减少去油产品的使用，改换温和的清洁产品。若是感冒的，可以随身携带一只润肤霜，不时的给鼻子抹抹。

3、颈部

颈部有一条条明显的横纹也会让女人显老，而且颈部也是长期暴露在外的部位，不注意保养就容易长出纹路，而且此处的油脂分泌并不多，更加容易干燥。平时护肤时不要忘记给脖子也抹一些润肤霜，然后抬头双手自下而上进行按摩，这样不仅可以防止颈部皮肤松弛，还有能有效预防双下巴哦。

4、手背和手指

作为女人的第二张脸——手。当然也要护理好，特别现在冬天，很多人的手指处已经开始长刺，手背上也是细纹丛生，丑得都不敢伸出手来。加上女人再做一些家务活什么的，更应该要注重手部的保养。建议干活的时候最好带上手套，避免与洗涤剂直接接触，每次洗完手后秣上润肤霜，对手指关节，指尖和手背处要特别认真涂抹按摩。

5、手肘和膝盖

手肘处和膝盖这两个关节处，时常会与衣服产生摩擦，加上很多人都喜欢将手肘顶在桌面上托着下巴，这样更加剧了手肘处的损伤，所以很多人的手肘和膝盖处的皮肤都很老，有很多小细纹。建议在洗澡时不要用太热的水冲洗，还要注意定期去角质，洗完澡后不要只顾着敷，手肘和膝盖处也要立即涂上润肤霜，而且此处的润肤霜还要选择滋润更高一点的产品。

6、耳朵

不知道有没有人试过冬天冷到耳朵开裂出血的那种，这应该是很严重的一种现象了，所以冬天对耳朵首先要做的就是保暖，其次是保湿。特别是耳后根容易出现皮肤紧绷，一定要涂点温和的润肤霜保湿，因为此处是很敏感的，不然那些护肤品为什么都要特别叮嘱要在耳后试用，而不是其他部位呢。

2、冬天护肤注意事项

（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。