很多人吃了的一些不太好消化的食物就会肚子胀气，不仅是大人容易出现胀气，小孩子更容易出现，因为小孩子的消化系统不是很好，很多妈妈会发现孩子吃饭之后肚子会很鼓，这时候应该是胀气了，可以尝试按摩的方法帮孩子缓解，但是要注意手法。

1、宝宝肚子胀气怎么推拿

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;

2、注意事项

1、做操时间要适当

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2、肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。

3、只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

最后提醒各位麻麻：此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，各位麻麻不用慌张。

3、宝宝是否胀气盯3要素

2岁以下的宝宝肠胃蠕动功能不佳，加上腹壁的肌肉层较薄，肚子通常都会呈现圆滚滚的样子，因此难以靠外在形状判定是否胀气；

此外，用手指敲宝宝肚子皆会发出咚咚的声响，因此由声响判断是否胀气也不客观。

要知道宝宝有无胀气首先需观察宝宝是否不适，譬如出现哭闹不安、食不下咽的状态；

再来是观察腹部皮肤纹路，假使腹部胀到皮肤纹路消失，甚至光滑到发亮的程度，则可以确定为胀气。

家长若察觉宝宝肚子与平日相较显得特别大，即为胀气；若与平日无二，则宝宝哭闹就与胀气无关。