女性的三角区是非常敏感脆弱的部位，如果护理不当，很容易导致健康受到影响，因此通过一些方法调理身体很重要，而且女性三角区很容易出现发红、变黑、发痒等症状，都会对身体带来不利的影响，因此做好三角区的保健工作非常重要。

1、三角区常见的症状

1、三角区容易发红

三角区的肌肤很娇嫩的，除了容易被细菌侵袭之外，也很容易受外伤。如女人洗澡的时候清洗三角区时没有把握好力度，那么其就容易被指甲刮伤或是被手指抓伤，这样三角区的肌肤就会发红。还有就是常穿着太紧的内裤或是裤子导致的，因为三角区被长时间包裹在紧密的环境中，三角区娇嫩的肌肤就容易被勒出痕迹，时间久了也会发红。

2、三角区容易变黑

很多人一听说三角区变黑了，第一反应就是性生活过多导致的。因为在过性生活的过程中，女人的三角区会受到男性生殖器的反复摩擦，所以说三角区容易出现局部色素增多，进而出现发黑的“尴尬”事情。

除了上面这个因素之外，也可能是由遗传决定的，这样的话，女孩子就算没有进行过性生活，三角区的局部还是黑色的。另外，女人三角区局部变黑和体内的内分泌也有关系。所以说，女人当自己发现三角区局部变黑了不要惊慌，这不是什么大病，很多人都有这样的问题的。如果想要改变这样的情况的话，那么不妨多喝水，不要熬夜，还可以用美白产品保养，当然一定要选正规的产品才能获得效果，同时又不会伤害健康。

3、三角区容易发痒

三角区发痒是令女人最“尴尬”的，因为三角区是私密部位，就算发痒也不可能在大庭广众之下，将手伸进裆部挠痒。另外，就算是隔着内裤或是裤子摩擦三角区也会觉得很不雅观，所以说女人一旦出现了三角区发痒的问题，十分的痛苦，把女人折磨得痛不欲生。

其中导致三角区发痒的原因有很多，除了是三角区患上了炎症之外，还有可能是穿的内裤没有洗干净或者是质量不好导致的。其中不干净的内裤很容易带着细菌，当细菌附着在三角区表面的话，那么细菌就会繁殖得很快，因为三角区被内裤包裹着，温度比较高，而且还有白带等液体存在，刚好制造细菌喜欢的潮湿又温暖的环境。

2、三角区皮肤的保养

1、要注意清洗的细节

清洗三角区是很多女人每天洗澡时都会做的事情，很多女人觉得反正要洗澡，就顺便洗一下三角区咯，所以没洗澡的时候就不用清洗三角区。这样的做法是不对的，清洗三角区应该是每天都要做的事情，为啥呢？当然是因为三角区每天都被白带、汗液等覆盖着，脏得都影响三角区皮肤的呼吸了。

建议每天晚上用温水冲洗下三角区，之后再用干净又柔软的毛巾擦干就好了。这样有利于将三角区表面的脏物冲洗掉，让三角区变得干爽，女人们自然也感觉舒服多了。没洗澡的时候也要洗，只要脱掉裤子（或裙子）和内裤不就好，花不了多长的时间，只要几分钟就能搞定，所以女人每天晚上都要清洗三角区哟。

2、不能随便用姨妈巾

大姨妈来了之后，要用到姨妈巾，这种东西直接接触三角区，要是质量不好的话，可想而知直接的受害者就是三角区。所以说，女人用姨妈巾不能随便，请一定要买质量合格的、用过的牌子、棉质的姨妈巾，这样做才能让你的三角区远离危险，轻松送走“大姨妈”。

3、女性私处的护理

私处护理一、水

多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起女性私处炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

私处护理二、盆

洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。

私处护理三、毛巾

为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至女性私处而发生女性私处炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。

私处护理四、莫滥用酸碱液

酸碱液若不符合要求，会使女性私处受腐蚀而损伤;或因女性私处内pH值的平衡受到破坏，使病菌在女性私处内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。

私处护理五、外出时也要清洗

外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。