现在的人都比较开放，就算是没有结婚性生活也是比较频繁的，这时候就会采取一些避孕的措施，实际上避孕的方法有很多，但是有一些是不太安全的，有的避孕方式甚至对女性的身体伤害比较大，避孕方式有长效的和短效的，可以根据自身情况来选择。

1、怎么避孕最科学

1、避孕女性私处环：

避孕女性私处环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入女性私处，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。

2、节育环：

这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。

3、女用避孕贴片：

避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。

4、甲羟孕酮避孕针：

给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。

5、女性避孕套：

女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入女性私处，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。

一定要有医生推荐，才能使用这种方法。女性可以自己放入或取出横膈膜，这种像圆屋顶一样的碟状物，可以阻止精子进入子宫颈，在它的底部涂有杀精剂，可以杀死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可长达六小时。

2、安全期避孕法

安全期避孕的基本原理是避开排卵期前后所谓的不安全期同房，使卵子和精子没有相遇的机会，不同的女性可靠度不同。其成功与否取决于排卵的确切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

正常成年女性每个月只排出一个卵子。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道内可存活2~3天。在卵子排出的前后几天里同房极容易受孕。为保险起见，在排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内的10都要避免“天然”的行为。

按理说，除了上面的这些天以外，其他时间就不容易怀孕，应该是安全的。这就叫安全期了。可是这样的计算也存在风险，因为女性的周期受环境和情绪的影响很大，一遇特殊事件就会变化。如果以不变应万变地划分安全期，会变得不太保险，安全期还得有其他几种方法配合使用，才会真的安全。比如：根据月经周期推算，测量基础体温以及观察宫颈黏液分泌等。

安全期避孕应用于性生活正常状态，如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

采用安全期避孕最关键的，是要准确地测定排卵期。无论用哪种方法确定安全期，都应该在掌握后才能使用。如果能将上面提到的三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

3、古代人怎么避孕

十七世纪的情侣来说，这类安全套很难在需要时马上派用场，因为事先要以和暖的奶将安全套隔夜浸软，才能使用。

这批安全套是在八十年代中期的一次挖掘工程中，在英格兰中部达德利城堡其中一个塔的厕所内发现。历史学家相信，安全套已经用过，而且可能不止一次。>>>避孕方法6类女人避孕方法大不同

另外，大英博物馆亦同时展出一对十八世纪的安全套，同样以动物小肠制造。历史学家感到疑惑的是，十七世纪的安全套比现代安全套窄约十八点五毫米，而十八世纪的样本却比现在的阔约十一点五毫米。而且，当时的避孕套质地和今天的一样薄，令人惊讶。

这古老安全套虽然以天然材料做成，但在密封的环境下仍保存得很好。因为在十七世纪中叶，英国爆发内战，城堡被袭击;工人不敢清理被密封的厕所，以免招惹危险。

大英博物馆专家盖姆斯特说，这种安全套的设计不是为了避孕，乃是专为到妓院寻欢的绅士而设，主要防止他们染上性病，因为在十七和十八世纪，梅毒非常流行。>>>避孕方法8新奇避孕法不再受意外之痛

由于安全套经人手制造，又可多次使用，估计当时售价不菲。

大英博物馆表示，据他们所知，还有一批一八一三年的古董安全套，现在存放在瑞典一家博物馆内。

结语：在日常生活中避孕是比较常见的事，对于避孕方法的选择，需要选择适合自己的才行，不是每一种避孕方法都适合你，不仅要选择避孕效果好的还要适合双方共同的感受，这样才能保证在避孕的同时享受爱的释放。

4、不宜吃避孕药的时候

1.患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。

2.患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。

3.有高血压的妇女不宜使用，少数妇女用药后会使血压升高。

4.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。

5.甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。

6.乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。

7.过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用。避孕药中的雌性激素可能会增加血液的凝固性，会加重心血管疾病的病情。

8.患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用，否则会加重症状。

9.过去月经过少者，最好不用。长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。

10.避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。

避孕药是成药，一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项，最好还是先请妇产科医师检查，再请教药师正确的用药方法。