女性在怀孕之后可能会开始注意生活中的各种细节，孕妇的衣食住行确实都可能影响到胎儿，有的人可能会想到孕妇刷牙的时候用的牙膏是不是要单独的，或者是有什么特殊的要求，普通的牙膏能不能用，那孕妇对牙膏有要求吗？孕妇适合用哪种牙膏？

1、孕妇对牙膏有要求吗

根据自身需求决定。

目前市面上有两种牙膏类型，一种是功效型，例如消炎牙膏、美白牙膏、清洁牙膏等，主打效果。还有一类是草本牙膏，主打温和，孕妇孕期如果有口腔异味等烦恼可以使用功效型牙膏，没有口腔问题可以选用草本牙膏。

2、孕妇可以用普通牙膏吗

可以用。

牙膏在生产过程中经过了严格的把控，只要是正规厂家生产的牙膏孕妇都是可以使用的，如果担心功效性强可以使用材质更为温和的草本牙膏。

3、孕妇适合用哪种牙膏

(1)抗敏牙膏

孕妇在怀孕期间牙龈会变得格外的敏感，有些孕妇怀孕期间还会有牙龈出血的情况发生，建议使用抗敏牙膏，帮助牙龈抗敏止血。

(2)草本牙膏

草本牙膏的成分取自天然成分，非常温和，即使是孕妇也可以使用，市面上有不少草本牙膏可供大家选择购买。

4、适合自己的功效性牙膏

功效性牙膏目的性明确，成分会比草本牙膏复杂，但是针对性强，孕妇可以根据孕期情况选择适合自己的功效性牙膏。

5、有孕妇专用的牙膏吗

市面上有不少孕妇专用的孕妇牙膏，孕妇牙膏在成分上选材天然，主打放心牌，但是售价也比常规牙膏要高，大家根据自己的经济能力和需求选择即可。

6、小贴士

牙膏和洗发水一样，都是需要经常更换的物品，孕妇在怀孕期间要经常更换牙膏，所以，家中要备有起码两支牙膏，以便更换，牙膏是快速消耗品，也不用担心会有浪费、用不完的情况发生。

7、孕妈牙龈肿痛的原因

1.准妈妈体内雌激素水平升高

研究表明，牙龈是雌激素的作用器官之一，妊娠时雌激素水平增高，牙龈受到增高的雌激素影响，毛细血管扩张、淤血，炎症细胞和液体渗出增多。雌激素和黄体酮可以参与牙龈细胞的代谢过程，刺激炎症因子合成。妊娠期间这两种激素水平的改变可影响牙龈上皮细胞的屏障作用，改变上皮细胞下层结缔组织基质，并能抑制机体对局部细菌的免疫反应，导致原有的牙龈炎症临床症状加重。

2.准妈妈对维生素的需求增加

孕期中准妈妈由于对维生素的需求增加，如果没有很好的通过饮食增加对维生素的摄取，很容易导致上火并引发牙龈肿痛的情况发生。

3.牙菌斑、牙石导致

牙菌斑是妊娠期龈炎的直接原因。准妈妈若不注重维护口腔卫生，致使牙菌斑、牙石在龈缘附近堆积，容易引发牙龈炎症，再加上在妊娠时女性激素水平升高，会加重原有的牙龈慢性炎症，使得牙龈肿胀或形成了瘤样改变。