宝宝溢奶这个问题是很多的新手妈妈在前戏照顾宝宝的时候常常会有的一个问题，而宝宝溢奶也是常常让妈妈很头疼，除了想要缓解之外，还有一个问题就是要帮助宝宝拍嗝，很多的妈妈并不清楚，那么，拍嗝的方法主要有哪些？怎样让宝宝洗澡更舒服？

1、拍嗝的方法有哪些

俯肩拍嗝（适合新生宝宝）

1、先铺一条毛巾在妈妈的肩膀上，防止妈妈衣服上的细菌和灰尘进入宝宝的呼吸道。

2、右手扶着宝宝的头和脖子，左手托住宝宝的小屁屁，缓缓竖起，将宝宝的下巴处靠在妈妈的左肩上，靠肩时注意用肩去找宝宝，不要硬往上靠。

3、左手托着宝宝的屁股和大腿，给他向上的力，妈妈用自己的左脸部去“扶”着宝宝倒来倒去。

4、拍嗝的右手鼓起呈接水状，在宝宝后背的位置小幅度由下至上拍打。1~2分钟后，如果还没有打出嗝，可慢慢将宝宝平放在床上，再重新抱起继续拍嗝，这样的效果会比一直抱着拍要好。

搭臂拍嗝（适合2个月的宝宝）

1、两只手抱住宝宝的腋下，让宝宝横坐在妈妈大腿上。

2、宝宝的重心前倾，妈妈将左手臂搭好毛巾，同时从宝宝的腋下穿过，环抱住宝宝的肩膀，支撑宝宝的体重，并让宝宝的手臂搭在妈妈的左手上

3、让宝宝的面部朝外，开始拍嗝。

面对面拍嗝（适合3个月以上的宝宝）

1、妈妈双腿并拢，让宝宝端坐在大腿上和妈妈面对面。

2、一只手从侧面环绕住宝宝的后背，另一只手拍宝宝后背。这种姿势的好处是妈妈和宝宝面对面，能够了解宝宝的情况，看清宝宝的面部表情变化。

2、怎样让宝宝洗澡舒服

第一步：

根据你的喜好来确定你想要使用婴儿浴盆还是厨房里的水槽来给孩子洗澡。如果浴盆里有一个支撑头部的地方会更适合用来给新生婴儿洗澡。你可能要考虑到孩子坐起来的时候你怎么给他洗澡。

第二步：

在浴盆地步放上一个毛巾，会让宝宝躺在里面更加舒适。

第三步：

将所有需要用到的物品放到一起。你需要一个婴儿浴巾，一个柔软的毛巾，温和的婴儿香皂、洗发水和无菌棉花球用来清洁宝宝的眼睛周围。你可能还需要几个沐浴玩具来吸引宝宝的注意力，以保持他在洗澡过程中是快乐的。所有的物品都应该放在离浴缸一臂远的范围内，以确保在给宝宝洗澡的过程中不用离开浴缸。

第四步：

将32-37摄氏度的倒在浴盆里，水面大约离盆口5厘米。使用温度计检查一下温度。水的温度会影响孩子洗澡时候的情绪，水温太低会让孩子感到不高兴，水温太高会烫伤孩子。假如没有温度计的话，建议你可以用手腕内侧或者肘部试一下水温。

第五步：

让宝宝坐在浴缸里，将一只手放在他的腋下保护他的安全。在浴盆里放一个适合他玩的玩具，比如小黄鸭或者防水的婴儿书。

第六步：

用另一只手轻轻地用棉花球来清洁他的眼睛、鼻子和嘴巴。

第七步：

用柔软的毛巾清洗宝宝的脸和脖子，用温和的香皂洗他的身子。最后用一个单独的毛巾将香皂抹匀他的整个身体。

第八步：

将婴儿洗发水倒在干净的毛巾上，轻轻地洗宝宝的头发，然后遮住他的眼睛，将他的头部稍稍往后仰，用温水清洗他的头发。

第九步：

洗好之后将宝宝从水中抱起来放到浴巾上，最好是带头巾的浴巾，会让宝宝感觉更加舒适。

第十步：

将宝宝身上的水擦干，可以用一点婴儿爽身粉，婴儿乳液抹在宝宝身上，然后给宝宝穿上衣服，洗澡过程就完成啦。