其实是否母乳喂养与是否顺产一样，众说纷纭，有的人说顺产对孩子好，有人说剖腹产也没有什么影响，有人说母乳喂养的孩子聪明，身体好，有人说奶粉喂养也未必就会经常生病，那么到底母乳喂养有何好处？母乳喂养3年子宫内膜异位症降四成。下面我们一起来看看。

1、母乳喂养有何好处

子宫内膜异位症最明显症状就是疼痛，严重影响女性正常生活。美国哈佛大学研究发现，母乳喂养可使女性罹患子宫内膜异位症的风险降四成。

哈佛大学医学院附属布莱姆妇女医院研究人员莱斯利·法兰德及其研究小组，对72394名怀孕至少6个月的女性展开为期20年的调查。结果发现，母乳喂养时间每增加3个月，罹患子宫内膜异位症的风险降低8%，完全母乳喂养的女性患病风险降低14%。一生中给孩子喂母乳时间达3年以上，风险降低近40%。

法兰德指出，母乳喂养降低女性罹患子宫内膜异位症风险的关键原因是，母乳喂养期间月经暂停，催产素和雌激素等水平发生显著改变。

2、母乳喂养正确方法

1.孕期注意保养乳房

（1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗乳房，乳头、乳晕部分也要照顾到。

（2）用毛巾热敷乳房部位并轻轻按压按摩。

（3）哺乳期选择穿宽松款式的胸罩，避免对乳房进行挤压。

（4）洗澡后，可在乳房部位涂抹油脂等保护霜，滋润乳房细嫩皮肤。

（5）妈妈要勤观察身体，若发现乳头内陷或扁平情况，及时请教医生。

2.产后尽早开奶

新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸乳房，最好在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜丢弃。

3.随时给宝宝喂母乳

妈妈们应该在宝宝需要时喂奶，最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。

4.掌握正确的喂奶技巧

（1）妈妈应放松身心，让宝宝处于安静状态。

（2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈乳房处。

（3）妈妈用手托住乳房，用乳头和乳晕轻轻刺激宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。

（4）最后，边喂宝宝边按压乳房。

5.科学合理摄取丰富的营养

（1）新妈妈每日四至五餐为宜，可根据个人状况进行调整。

（2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

小贴士：母乳喂养注意事项

1.倘若母乳不足，可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。

2.母乳喂养期间做好避孕措施。

3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食，而且注意进行消毒隔离。