神经衰弱是生活中较为常见的病症,主要是由于生活护理不当导致的,会对健康造成很多不利的影响,那么神经衰弱可以治疗吗?神经衰弱的治疗偏方有哪些?神经衰弱是可以通过食疗调理恢复的,下面就来详细了解哪些扁方可以治疗神经衰弱吧。
[神经衰弱偏方一]
百合、酸枣仁各15克,茯苓、小麦各5克,桂圆、枸杞各10克。水煎服,日1剂。可取袋泡茶替代,如亦舒堂百合枣仁茶。
本方宁神、去燥、缩短入眠时间、延长深睡眠时间,适用于长期失眠、神经衰弱者。
[神经衰弱偏方二]
玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。
本方适用于神经衰弱初期。
[神经衰弱偏方三]
菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。
本方明目、止眩、止痛,适用于神经衰弱。
[神经衰弱偏方四]
制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。
本方适用于神经衰弱。
[神经衰弱偏方五]
猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。
本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。
神经衰弱并非病,这是由超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱。虽然神经衰弱不是病,但是长期得不到好的调理,会诱发身体各种疾病,引起一定要重视。缓解神经衰弱,从给自己一个好睡眠开始吧!
1、衰弱症状:脑力活动减弱,体虚乏力,注意力不集中,记忆力下降,不能坚持工作学习,懒于活动。
2、兴奋症状:回忆及联想增多,控制不住。对强声、强光敏感。
3、睡眠障碍:晚上没有睡意,入睡难,睡眠浅,多梦,易醒,醒后清醒再难以入眠。白天思睡、又睡不着,为此苦恼、焦虑及烦躁。
4、头昏、头痛,以及心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。
5、继发性心理反应:因神经衰弱不能短期治愈,影响工作生活,以及各种躯体不适,或者不能接受自己患有神经衰弱,常出现心烦、焦虑、抑郁以及各种疑病心理和恐惧心理,为失眠焦虑、恐惧失眠。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起