对于男性来说长胡子是很常见的，但是我们会发现我们身边有一些女性也经常会出现长胡子的情况，这就让很多女性非常苦恼了，确实很影响美观，而且身边的人还会嘲笑自己，女性长胡子和人体的激素水平有关系，那女性长胡子是什么原因引起？女人长胡子吃什么调理？

1、女性长胡子的原因

女性长胡子一般是因为体内的雄性激素分泌过多导致的，女性的胡子也可以说是唇毛，大部分的人都是有唇毛的，只是有的人唇毛不是很明显，但是有的人明显，就看着像胡子一样，这样的女性可能是因为吃了某些促进雄性激素分泌的食物或者是药物，就容易出现这样的情况，还有的人是因为遗传，天生的体毛过重。

2、女性长胡子吃什么

很多女性长胡子后会感到很自卑，甚至会想到用刮掉的方法，这样是不对的，最常见的就是进行饮食调理，不要经常吃一些含激素的食物，很多垃圾食品中都是含有激素的，容易导致内分泌失调，平时注意养成好的饮食习惯，多吃维生素丰富的水果，特别是维生素E的食物。

3、不要随便去除胡子

女性不要随便尝试一些方法来去除唇毛，更不要刮掉，刮掉后还是会长出来的，其实现在很多美容院都有去除唇毛的技术，也就是激光去除，如果想要去除可以尝试这种方法，或者是去医院检查，在医生的叮嘱下服药调理。