对于男人来说，对他们最大的侮辱就是说他们不举，所谓不举其实就是阳痿，现在患这种疾病的男人其实有很多，只不过他们因为自尊都不愿意说出来，更不愿意治疗，讳疾忌医，那么男人不举是怎么回事？男人只顾做生意极易致不举。下面我们一起来看看。

1、男人不举怎么回事

我和莹从小就在一个镇上长大。1998年，我们复读了一年，因十几分之差与大学失之交臂，当时我们的情绪十分低落，尤其是我，更恨自己不争气。许多亲友都安慰我们。莹自小父亲就病故，伯父是镇上有名的个体业主，他见我和莹真心相爱，劝慰我：“榜上无名，脚下有路，你要愿意，先到我这里，干出名堂后，自己可以另创业。”于是我来到了他的公司，开始了打工生涯。

在伯父的公司，由于我能吃苦耐劳，用尽全力发挥，很快得到伯父赏识。两年后，伯父为我和莹操办了喜事。婚初，我们的同房生活如鱼得水，十分和谐。莹也为我的阳刚之气所折服。

2001年冬，我们的孩子降生了。有了爱情的结晶，我和妻兴奋不已。一天，我和妻商量，为了孩子和家庭，我们该自立门户了。孩子周岁时，我独自开了家饲料公司。由于资金短缺，家底薄，只请了三名员工，每天起早贪黑，从进货到销售到催款，里里外外都是我一手操办。我像上紧的发条，马不停蹄地转。由于我全身心地投入，经营很快有了起色。生意一天天火起来。

有人说我是一个“强人型”小老板，这话不假。有了家底，我又将业务发展到市区，在市内开了家服装店。从此，我不停地往返于小镇与市内。把两家业务打理得井井有条，生意也十分兴隆，收入自然不菲。然而，每天十几个小时的忙碌奔波，时间一久，让人感到身心憔悴。原本规律的夫妻性生活，也由每周一次勉强应付到毫无“性”致。

起初，看我忙于生意，妻还能理解。可近段时间，她好像表示出不满甚至疑虑。过去总是我主动找她行房，有时甚至威猛得令她称奇，如今却变得像霜打的茄子似的蔫了。“奇怪，你现在究竟怎么啦？是嫌我老了，还是外面另有女人？”妻曾不止一次发问。被妻数落，我着急得不知该说什么好。为了消除妻的误会，证明我的清白，我努力应付这种尴尬局面。然而，当我几次搂着妻强打精神行房时，丁丁却怎么也不听使唤，即使费好大一会工夫勃起了，还未实质性进入，又疲软了下来……面对妻的嗔怪，我陷于深深的苦恼之中。

医生点评：这位男主人公的性事败阵——勃起功能障碍，可以说是长期慢性疲劳过度造成的。类似的现象在现实生活中并不少见。有资料表明，在这充满激烈竞争的经济时代，慢性疲劳和紧张压力，导致已婚男子的性功能低下和勃起困难已超过以往任何时代，有必要引起人们的足够重视。虽然，大多数男子一生中，都有过因疲劳而致的一时性丁丁勃起不能或不坚的经历，这不足为怪。然而，若疲劳得不到及时消除，久而久之，就会产生一种近似病理性的损害，带来诸多后果，成为男子阳痿较常见的始动和加重因素。

因为肌肉过度疲劳引起阳痿，或因过度用脑、忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰欲望的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮质边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，从而降低性兴奋。丁丁不举或举而不坚，会给当事人强烈的心理印象，某些人由于窘迫和焦急，又会导致心理障碍，进而成为阳痿的始动因素。疲劳加重阳痿的机理，是由于身体疲劳，产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，引起生物膜的损伤，从而造成生殖系统的损害。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，最初多为心因性的，随着疲劳程度的不断增加，逐渐过渡到器质性甚至永久性。

预防和处理疲劳所致的阳痿，一是要科学地工作、科学地用脑，及时消除疲劳，防止由急性疲劳转变成慢性疲劳；二是要注意休息、劳逸结合，弛张有道，注意放松身心，保证充足睡眠和适当的文体活动；三是疲劳时，不宜勉强过性生活，在性生活安排上，应做到科学调度，不要过于性急。对于类似大成的这种一时性阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免欲速则不达。一般情况下，应积极采取措施，消除疲劳，打消顾虑，“阳痿”会随之消失。如仍不见效，则应去医院接受咨询检查，以排除器质性阳痿和其他疾病的可能。

2、男人不举吃什么好

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。