感冒是一种常见的疾病,而感冒会引起很大症状,对我们的生活影响是非常大的,比方说有些孕妇在感冒的时候,会出现头痛这样的症状,那么孕妇感冒头痛怎么办?孕期感冒头痛怎么办?像孕妇这样特殊的人群,一定要注意调节,快来看看有哪些方法吧!
1、喝点姜汤水,用杯子盛热水熏鼻子,和按摩鼻子两翼帮助鼻子通窍,和减少鼻子流鼻涕。
2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
(1)、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
(2)、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
(3)、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
(4)、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
(5)、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
(6)、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
1、轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等,如有剧烈头痛必须卧床休息。
2、环境要安静室内光线要柔和。
3、注意了解病人头痛的原因。这样可以有针对性地给予相应护理。另外还要注意观察病人的神志是否清楚,有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
4、可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位。
5、有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理,消除病人易怒紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药。
6、对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼疼。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起