妇科疾病包括很多种，乳腺增生也是妇科疾病中常见的一种，其实我们身边很多女性都有乳腺增生，导致乳腺增生的原因有很多，一般的症状就是乳房有肿块，而且偶尔会出现疼痛的情况，很多人都不知道怎么治疗，那乳腺增生了该怎么办？乳腺增生如何按摩治疗？

1、为什么会患乳腺增生

很多女性都很奇怪，不知道自己为什么会患乳腺增生，一般患乳腺增生都是内分泌失调导致的，主要是黄体素分泌过少，但是雌激素增多导致。还有很多人其实是因为精神压力太大或者是生活习惯不好导致的，这样的情况要注意自我调节。饮食当然也是可能会影响到乳腺的，脂肪摄取过多或者经常吃以为含有激素的药物都是可能导致乳腺增生的。

2、乳腺增生怎么办

很多人去医院检查后也没有得到具体的方法，乳腺增生难以治疗，但是一般对女性的生活影响不是很大，但是要注意的是不要让病情恶化，一般都是平时注意自己的饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，也不要吃发物。还有的人会选择吃药治疗，可以在医生的叮嘱下服用中药或者是西药调理，当然平时最重要的就是心情要好，不要太大的压力。

3、乳腺增生如何按摩

除了上面我们提到的治疗方法以外，其实还有一种方法是很好的，那就是按摩的方法，按摩确实能缓解乳腺增生，而且还有丰胸的效果，一般是在睡觉的时候按摩比较方便，双手轻轻按摩乳房，顺时针和逆时针按摩乳房，每次三十下。或者是交叉手把乳房向内则推动，每次二十下。乳房按摩确实很好，但是要注意力度，平时注意穿舒适的内衣。