嘴唇虽然是身体小小的部分，也需要细心的呵护，嘴巴会因为空气湿度而发生变化，变得干燥开裂甚至流血，嘴唇护理也需要补充水分，平时的时候要注意护理嘴唇，以免嘴唇出现一些不适症状，那么怎样护理唇部呢？下面为大家介绍唇部护理的小妙招。

1、防干燥

唇部的皮肤组织很薄，只有身体皮肤的三分之一，没有汗孔和皮脂腺，对外来的刺激和环境，例如冬季干燥的空气、辛辣食物的刺激、物理性摩擦、强烈的紫外线、细菌感染等十分敏感，再加上唇部皮肤细腻柔嫩很容易出现干裂、脱皮等问题，保持唇部湿润能增强唇部皮肤对外界刺激的抵抗力，以下是唇部防干燥的护理方法。

(1)保鲜膜

步骤一：在干燥脱皮的双唇上涂上一层成分纯净的润唇膏，如凡士林、富含羊毛脂或维生素E的唇膏，可以防止皮肤粗糙、开裂、起皱；

步骤二：轻柔按摩唇部，双手无名指指腹在唇部轻轻打圈，让皮肤滋润，软化角质；

步骤三：用保鲜膜覆盖在唇部，用温热的毛巾敷在上面，约3分钟左右；

步骤四：用棉花球轻轻挑落唇部脱落的死皮；

步骤五：最后用面纸轻轻按压唇部，去掉多余的唇膏，重新涂上唇膏。

如此坚持两个星期左右，嘴唇的自我保湿能力可以得到有效恢复。

(2)梨膏

制作方法：将红枣、雪梨去核与莲藕一起放入榨汁机中榨汁，放入砂锅中煮沸，加冰糖，再放藕汁和姜汁，大火煮5分钟后即可。冷却后，放入2大勺蜂蜜和入拌匀，装入消毒的玻璃瓶中放进冰箱冷藏。蜜汁梨膏就制成了。

用法：每次取一勺梨膏用三勺温水兑服，每天3次，连续喝3天，唇膏干裂的情况就可以得到很大改善。

(3)维生素E

做法：取一小勺蜂蜜放进便携小盒子里，用针扎破维生素E胶囊与蜂蜜一起搅拌均匀。

用法：每次调制的量不用太多，现调现用比较好。睡前用棉签蘸取少量的唇膏涂在嘴唇上，尽量涂抹均匀即可。

功效：蜂蜜和维生素都是很好润唇成分，蜂蜜本身也是一种水溶性的保湿品，能够将肌肤水分牢牢锁住，让皮肤带有自然光泽。而维生素E是一种强效地抗氧化剂，可以滋润皮肤，让皮肤具有弹性。

(4)凡士林精油

这种方案需要的原材料比较丰富。

制作方法：取15ml凡士林和10ml荷荷巴油分别隔水加热，然后将两者快速混合均匀，依次滴入2滴玫瑰精油、2滴天竺葵精油、1滴薄荷精油一起搅拌均匀。将做好的护唇膏加入已经消毒的深色玻璃瓶中，等冷却后凝固，放在冰箱冷藏室内。

用法：在睡觉前将护唇膏涂在唇部肌肤上，轻轻按摩几分钟。凡

功效：士林是一种纯度极高的矿物蜡，涂在皮肤表面可以形成保护膜，降低水分流失。对于唇部来说，凡士林可以有效地保湿、滋润；玫瑰精油具有消炎、促进细胞再生的作用，天竺葵可以促进血液循环，薄荷可以促进皮肤和黏膜再生等等。

(5)米醋蜂蜜

做法：取3勺蜂蜜，加入3滴米醋搅拌均匀，做成唇膜。

用法：用唇刷均匀地把唇膜涂在嘴上，大约10分钟左右洗掉。与此同时，还可以冲水饮用的方式来缓解嘴唇干裂，有效护理唇部肌肤。

2、提亮唇色

唇色的深浅与体质和身体健康息息相关，明亮的唇色不仅能显得人精神，也能让美丽加倍。我们一起来了解下3种提亮唇色的方法。

3、荸荠肉桂

做法：将荸荠洗净去皮捣成泥状，用温水冲泡少量燕麦，并搅拌成糊状，将两者混合均匀后混入少量肉桂粉搅拌均匀。

用法：用荸荠肉桂燕麦泥敷在嘴唇上，盖一层保鲜膜15分钟左右洗掉即可。

功效：使用后会感到唇色明显变凉，荸荠可以清热生津、消炎解毒，肉桂有利于暖血疏通经脉，燕麦可以去角质。

4、桑椹蜂蜜唇膏

做法：将新鲜的桑椹洗净后捣烂，用纱布过滤出汁液，放入砂锅中用小火熬至稍稍黏稠时关火，加入蜂蜜，搅拌至浓稠膏状时让其自然冷却，放入冰箱中冷藏。

用法：每天取用一点点用唇刷涂于唇部，并服用2勺。

功效：桑椹膏具有滋阴养血、润肤通气的功效。桑葚中含有丰富的糖类、或萝卜素、维生素B族元素和多种矿物质。坚持使用桑椹膏2个星期左右可以发现唇色得到明显改善。

5、甜杏仁椰子油

做法：将一小杯蜂蜜中加入一小块蜂蜡，隔水加热熔化，冷却到40度左右加入适量椰子油、甜杏仁油，混合均匀后再加入芦荟胶搅拌均匀，冷却后装入瓶子中待用。

功效：这一款自制唇膏可以让嘴唇晶亮出彩、长久保湿。

6、去唇纹

嘴唇是最容易长皱纹的部位之一。由于缺少油脂保护，表情比较丰富的人极易留下深深的唇纹，呈现肌肤老化的局面。那么该如何去除唇纹呢？接下来love就来给大家介绍去除唇纹的5种方法。

7、唇部按摩

唇部按摩去唇纹的具体方法：

提拉法令纹。如上图：从法令纹底部向上，朝着鼻翼两侧推进，用拇指和食指指尖轻轻捏压皮肤，捏压动作要匀称，与法令纹方向一只，重复5次。

强化上唇轮廓。深捏人中鸡肉，从唇部中央向嘴角方向按摩。重复5次。如上图序号2的动作。

丰润双唇，恢复唇色。用拇指和食指指腹沿着下唇深捏，接着沿上唇重复相同动作，从唇部中央向嘴角朝外按摩，重复5次，如图中动作3.

平滑很想唇纹。用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。再按照上述方法反向按摩上下唇，各5次。

平滑纵向唇纹。如果嘴角有纵向皱纹，那两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉摸，使肌肤有被拉长的感觉。先上后下，各5次。

8、胡萝卜藕粉

做法：将胡萝卜去皮洗净后榨汁，放入微波炉中加热30秒钟，倒入藕粉拌成糊状，冷却后装进盒子里，放进冰箱冷藏变成唇膜。

用法：清洁唇部后，用做好的唇膜敷上，贴一层保鲜膜，20分钟左右取下清洗即可。

功效：这款冻膜非常香甜，也适合使用，丰富的铁质和还原糖可以有效缓解唇部皱纹。

9、嘴唇操

步骤一：对着镜子发“A”的声音，下巴尽量张开，持续10每秒钟左右，重复3次以上；

步骤二：让嘴唇左右活动；用舌尖在口腔中顺时针转3圈以上可以消除法令纹；

步骤三：尽量往外伸舌头，并停留3秒，收回舌头，放松2秒，重复5次；

步骤四：吸入一口气，鼓腮，先轻轻呼气，最后把气一次性呼出，重复20次；

步骤五：使劲吹气5秒左右，放松张嘴，呈微笑状。唇部运动也是一种很好的去除唇纹的方式哦。

10、酸奶柠檬

用法：取适量酸奶和柠檬汁混合均匀冷藏后涂在嘴唇上，覆上一层保鲜膜约15分钟，用温水洗净。

功效：酸奶柠檬汁可以有效地去除唇部角质，减少唇部皱纹滋生。

11、使用唇部底妆

原因：用唇部底妆可以避免紫外线灼伤唇部肌肤，有效保持唇部水润，防止出现唇纹。

做法：首先在化妆前涂上一层滋润唇油，再涂上防晒产品或者唇彩。回家后卸去产流的唇彩和唇油，如果嘴唇脱皮可以在睡前再涂上一层唇油。

唇部护理分防止唇部干燥、去除唇部皱纹，提亮唇色三大类，这样护理唇部才能面面俱到，毫无遗漏。

12、舔嘴唇的危害

1、嘴唇越舔越干

嘴唇干时舔嘴唇会给唇部带来短暂的湿润，但是这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使得嘴唇越舔越干，越舔越痛。

2、诱发慢性唇炎

用舌头舔嘴唇时，会加重唇部的干燥，唇部水分蒸发后，唾液淀粉酶黏在唇上，像黏了一层浆糊，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，干燥得更厉害，还会严重者还会感染，肿胀，结血痂，患上慢性唇炎。

3、损害唇部皮肤

舔嘴唇会陷入一个越舔越干，越干越舔的恶性循环，这样易引起刺激性皮炎，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜；。严重的会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

4、细菌舔进身体

人的脸每天都暴露在大气中，嘴唇上必不可少的会沾染一些你看不见的尘土细菌，特别是涂了口红的人，其中会含有羊毛脂，蜡质和燃料，羊毛脂有吸附性，会将空气中的尘埃，病毒，细菌及重金属离子吸附在嘴唇粘膜上，如果总用舌头舔嘴唇，就是将这些有害物质吸进口腔，进而进入机体内部，影响人体健康。