虽然大多数女性都知道避孕药吃多了对身体不好，但是还是有很多女性纵容男人不戴套同房，那是对自己的不负责任，也是对自己的伤害，因为她们不知道，口服避孕药的伤害有多大。那么口服避孕药影响记忆力吗？警惕口服避孕药对女性记忆力的影响。

1、避孕药影响记忆力

完成新研究的加州大学研究人员表示，口服避孕药通过改变女性体内激素平衡，进而改变其记忆信息的方式。研究发现，那些服用避孕药的妇女经常记不住事件的细节，只记得事件的整体感觉情况。新研究涉及的参试妇女被分为口服避孕药组和不服药的自然组。研究人员对两组参试者对一起车祸的记忆情况进行了对比研究。结果发现，服用避孕药的女性对创伤性情节记忆更清晰。而那些不服用避孕药的女性则对车祸细节记得更多，比如，出事车辆边上有个消防水龙头等。

新研究负责人神经生物学家拉里·卡希尔博士表示，避孕药会影响雌激素和孕酮激素水平，而这两种激素与女性逻辑记忆能力息息相关。新研究探索了口服避孕药对女性工作的影响问题。

2、记忆力差该怎么办

首先，要了解自己的记忆优势，看自己善于使用什么样的方法记忆，找到最适合自己的记忆方法。每个人都有自己的记忆特点，有的人理解能力比较强，善于理解式记忆，有的人归纳总结比较容易记住，有的人擅长在晚上记忆，有的人比较喜欢一面看一面写一面读等。不同的饿记忆方法对不同的人效果当然不一样，所以要找出最适合自己的记忆方法。其实根本就没有谁记忆力很差，只是自己的记忆方法不对罢了。

其次，记忆时要集中注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

第三，对自己狠点儿，给自己定一个记忆任务，在规定的时间里记忆一定的材料。比如在等车的时候，规定自己在车到之前记住几个文章要点。而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。可充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力。

第四，使用，让大脑进入最佳记忆状态。研究显示，当人体脑波处于α脑波时，注意力最集中，记忆力最好。美国研究所通过研究影响人类脑波的各种因素，研发出了拥有目前国际上最先进的的，它可以利用声波和光波的多重组合来有效的调节人体脑波状态，在改善记忆力差方面有着非常好的效果，目前在国外已经有众多的人在使用，使用者用户明显的能感觉的记忆力的提升。

记忆力很差不可怕，可怕的是没有克服这种缺点的决心、勇气和毅力。记忆力很差怎么办?这听起来是一个非常简单的问题，但实践是困难的，所以，提高记忆力的成果是留给有毅力的人的。