新生儿其实身体还没有完全的发育好，所以，在宝宝出生了以后，就会需要大量的睡眠时间来进行身体的发育和修复，但是，有的人会发现，自家的宝宝在白天的时候，睡觉睡得少了，那么，新生儿白天不肯睡觉怎么办？宝宝颜值不高是没照顾好的原因呢。

1、新生儿白天不睡

1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静（不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒）。

2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进℃很快就能赶上来。

3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。

新生儿白天不睡觉的原因

1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。

4、被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

新生儿白天不睡觉正常吗

1、原因：新生儿每天的睡眠时间需要18-20个小时。充足的睡眠有利于宝宝身体的生长发育。

2、提醒：新生儿睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，以后会逐渐减少。浅睡眠的宝宝会不时有吸允动作，面部表情很多，有时做鬼脸有时噘嘴，四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下。妈妈不要把浅睡的表现当作不适的表现，也不要用过多的喂养和护理去打扰；白天睡觉卧室要保持安静。如果宝宝食欲、精神状况正常不必担心。

新生儿白天不睡觉的注意事项

1、新生儿白天不睡觉容易导致身体发育迟缓。神经系统发育的不完善让宝宝在白天难以安睡，但白天经常不睡觉会让宝宝的大脑使用过度，造成身体发育迟缓，比如不长个，偏瘦等。同时，宝宝不睡觉反过来也不利于神经系统的发育。

2、新生儿白天不睡觉容易厌食脾气差。宝宝白天不睡觉的话，一般就没法满足一天的睡眠需求，即便宝宝整晚安睡，时间上也是不够的。长期下去会让宝宝吃饭不香，严重的话导致厌食，宝宝的脾气也会变得暴躁，容易哭闹很难平静下来，严重影响宝宝的情绪和健康。

2、宝宝颜值不高原因

行为一：长期让宝宝含着奶瓶入睡

有些父母为了安抚起见，长期纵容宝宝含着奶瓶或叼着奶嘴入睡。由于宝宝习惯吮吸的动作，这会让他们感觉舒服和安心，而家长也认为此举既能有效哄睡宝宝又不会带来任何危害。殊不知，宝宝的口腔和面部结构还没有发育完全，图奶瓶一时之便利，很容易使宝宝患上“奶瓶龋”，令牙齿表面变得粗糙发黑、空洞化，成为日后容易蛀牙的重要因素。此外，宝宝不断用力吮吸奶嘴，还会使牙齿变形(向外突)，造成牙齿生长不齐，甚至长成“龅牙”。吮吸奶瓶的动作还会影响到宝宝上下颌骨的发育，易造成“地包天”现象，影响面部美观。在宝宝哭着闹着要含奶瓶时，家长可采用拥抱、交流、做游戏等方法来转移注意力。在临睡前，父母给宝宝讲睡前故事、唱歌等方式安抚入睡。

行为二：婴儿床上悬挂固定玩具

许多父母喜欢在婴儿床上悬挂各种五颜六色的玩具。但问题也就来了，如果父母是在床的中间悬挂玩具，宝宝长时间盯着中间看，双眼内侧的肌肉持续收缩就会出现“斗鸡眼”；如果是将玩具挂于床栏的一侧，宝宝就会总盯一个方向看，出现斜视。因此，家长最好还是用手拿着玩具来回晃动着逗宝宝玩，这样更有利于锻炼宝宝眼睛的灵活性。另外，也不要总让宝宝看距离很近的物体，尤其是对眼睛刺激强烈的物体。对于新生宝宝来说，过一段时间，大人应将宝宝抱起来转一转，看一看周围的事物，以增加眼球转动频率。

行为三：1岁后停服维生素AD

有些家长认为宝宝1岁左右，吃的食物种类已与成年人基本无异，只要搭配得当，营养均衡不是问题，理所当然地就会将医生的嘱咐抛至九霄云外，停止给宝宝每天服用的维生素AD。然而，事实却并非父母想的那么简单。维生素A和维生素D在天然食物中要么含量有限，要么看似含量丰富实则转化率低导致间接含量匮乏，而1岁的宝宝胃容量有限，通过日常饮食仍然无法满足宝宝日常营养所需，维生素AD长期摄入不足会影响宝宝的骨骼、身高、视觉、免疫、造血的发育和功能。

1岁左右的宝宝，骨骼、视力、牙齿都处在发育中，而维生素A又是宝宝眼睛的“守护神”，不仅是构成感光物质（视紫红质）不可缺少的原料而且还有维护眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性的功能。如果宝宝缺乏维生素A，则会出现暗光下的视力障碍（夜盲症）以及畏光、流泪等干眼病症状。另外，维生素D是钙质的“运输工”，负责将钙质运输到骨骼和牙齿，以增加骨骼的密度和强度，避免软化变形以及坚固牙齿，使宝宝顺利长一口小白牙。而且维生素AD对促进宝宝身高发育同样“功不可没”，维生素D能够促进钙吸收，保证体内的基础骨量，而维生素A能够促进骨细胞的分化和平衡，还能促进长骨增长，对于长成大长腿功不可没。总之，1岁后给宝宝断服维生素AD，对关乎宝宝颜值的身高、视力、牙齿发育等方面均非常不利。所以，一定要按照医生建议每天1粒（伊可新）维生素AD滴剂，至少坚持服用至3岁以上，给宝宝从小打好颜值基础。

行为四：催着、追着宝宝吃饭

家长们都希望宝宝吃饭吃得多些，所以在生活中总会有一口一口催着宝宝吃饭的情况。育儿专家表示，这样做绝对不是“为娃好”，反倒是坑娃之举。因为宝宝的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔活动。如果3岁前缺乏口腔活动，则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。这些宝宝长大后还可能出现“地包天”或者面部表情僵硬、暴牙等情况。因此，家长们为了宝宝的“面子问题”，一定不要在催促宝宝快速吃东西了，应该给予宝宝充分的咀嚼时间，养成细嚼慢咽的好习惯。

在这个“看脸”的时代，家长一定要摒弃这些使宝宝颜值掉线的坏习惯，学会科学的护理方法，尽最大努力做好“面子工程”，养出气质宝宝！