新生儿的到来，给一个家庭带来了新的生命力，是爸爸妈妈们的生命延续，所以，对于宝宝，爸爸妈妈们也都是倾注了非常多的精力和时间，对于宝宝的用品挑选也是非常的讲究的，就拿洗衣液来说，那么，怎样挑选宝宝洗衣液你知道吗？保证宝宝睡眠质量的小妙招？

1、怎样挑选幼儿洗衣液

如何挑选宝宝衣物洗衣液

1、不可以使用大人用的洗衣粉。宝宝的衣物应用儿童专用的洗衣液或洗涤用品，包括洗衣皂、洗衣粉等。注意洗涤成分中不要含有磷、铝、荧光增白剂等有害物质。

2、选择儿童洗衣液的一个重要因素就是看它的成分是否会引起宝宝的皮肤过敏。另外，确保洗衣液不伤害宝宝衣物的布料成分。

3、尽量选择香味较淡的洗衣液，加入过量芳香剂的洗衣液容易使宝宝生皮疹。

4、宝宝专用的洗衣液和洗衣粉有很多种，价格也是不得不考虑的因素。相比之下，进口的洗衣液品质更高一些，价钱也贵得多。其实，一些国产品牌或合资品牌洗衣液的各项指标也都能达标，同样是无磷配方，对宝宝皮肤的刺激很小，用它来给宝宝洗衣服一般没问题。费用相对低得多，一个月40-50元就够了。

宝宝洗衣液和洗衣粉哪种好

1、洗衣液主要成分是非离子型的温和的表面活性剂，去污能力强，并且能够深入衣物纤维内部发挥洗涤作用，去污更彻底。

2、洗衣粉在使用过程中并不能完全溶解，残留物容易导致衣物损伤，并且不易漂洗；而洗衣液能够完全溶解且溶解速度快，易漂易洗，不会伤及皮肤和衣物。

3、洗衣粉都是强碱性的(PH值超过12)，在使用过程中需要戴手套，以减少对皮肤的刺激；而洗衣液PH值偏中性，配方温和不伤手。

4、洗衣液的技术含量更高，便于添加各种有效成分，洗后会另衣物蓬松、柔软、光滑亮泽，并且具有除菌和持久留香的功效。

从以上比较我们可以得出结论，洗衣液比洗衣粉更容易溶解，相对来说也更温和。而宝宝们抵抗能力较弱，皮肤更易过敏，专用婴儿洗衣液更为宝宝们娇嫩的皮肤而设计，比一般的洗衣液更温和不刺激，下面就让小编为妈妈们介绍几款专用婴儿洗衣液。

2、怎样保证幼儿的睡眠

1.睡眠环境

我们都知道，适宜的室温和湿度对宝宝的睡眠是非常重要。因为温度过高，会使得宝宝烦躁不安；而温度过低可能会让宝宝被冻醒；空气过于干燥的话，易使宝宝的鼻腔变干堵塞；而空气如果过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适。建议室内温度保持在20℃-25℃，湿度则为60%-70%。

2.入睡时间

宝宝的入睡时间最好在9点前，以免影响生长激素分泌不利于长个。据相关研究表明，生长激素一般在人深睡状态1小时后进入分泌高峰，在晚间10点至凌晨1点分泌最旺盛，一旦错过这段时间会给孩子发育带来不良影响。所以家长们最好让宝宝在晚上9点前入睡，这样才能保证在10点到凌晨1点这个时间段宝宝处于深度睡眠状态。

3.睡眠时长

一般，随着宝宝逐渐长大，睡眠时间会有所减少，但是每天还应至少保证睡眠时间在10小时左右。拥有充足睡眠的孩子白天精力更充沛，情绪、食欲都好，长得健康。

4.睡前准备

建议让宝宝进行合理规律的睡前运动，切忌不要太激烈，以免让孩子太兴奋不易入睡。此外，妈妈们还应为宝宝营造一种适宜睡觉的气氛，比如将房间的灯光调暗以此来提醒宝宝该睡觉了。