一般的人都以为荸荠是水果,实际上荸荠也是一种蔬菜,而且是一种营养价值比较高的食物,荸荠的口感是非常好的,冬季的时候吃有很好的补水效果,很多女性都非常喜欢吃荸荠。有一些孕妇怀孕期间会经常吃水果,那怀孕初期吃荸荠会影响胎儿?孕妇吃荸荠的注意事项
怀孕期间最好是少吃荸荠,虽然说荸荠的营养价值确实很高,而且味道也很可口,但是荸荠是寒性的食物,孕妇平时要少吃寒性的食物,特别是在怀孕初期的时候,怀孕初期要注意保胎,吃荸荠是有可能会导致流产的,所以怀孕早期的时候最好是少吃荸荠。
虽然说怀孕初期不建议孕妇吃荸荠,但是到了中后期可以适量吃一些,而且孕妇如果要吃荸荠最好是吃熟的荸荠,因为荸荠是冬季的还是吃的,这时候吃生的荸荠是比较凉的,可以用荸荠煮水喝,孕妇吃少量的荸荠有利水消肿的作用,还能改善孕妇上火的情况,吃的时候尽量洗干净去皮。
孕妇可以吃水煮的荸荠,而且做法也是比较简单的,将荸荠洗干净之后去皮,然后放入水中煮,可以加入一点点白糖,实际上荸荠的味道本来就是比较甜的,加不加糖看自己的口味,也可以在煮熟之后再去皮,但是孕妇每次吃不要吃太多。有一些孕妇感冒咳嗽的,可以煮一些荸荠水喝,有润肺止咳的效果。
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