孕妇也是女人非常特殊的时期，女人 在这样的一个时期是需要特别的照顾的，尤其是女人的一些饮食，和一些身体上的疾病，就连牙龈痛这样的一个疾病也是需要注意的，需要快速的进行缓解，那么孕妇牙龈肿痛如何缓解？孕期牙龈肿痛吃什么好？

1、孕妇牙龈肿痛怎么办

方法一：牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

方法二：孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛，另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受，甚至还伴随出现牙龈炎，牙龈严重肥大的症状，这时候如果这时候牙龈已经长脓了，用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼，可以减少刺激牙龈，并且还可以起到杀菌消毒的效果。

方法三：每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。

方法四：虽然大部分去火的药物对于孕妇都有百害，但是随着医学的发展，目前已经研制出来一些孕妇专用的去火产品，如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的一定要及时到医院就诊，吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品。

2、孕期牙龈肿痛吃什么

（1）绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

（2）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

（3）猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

（4）猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

（5）鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。此方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），

3、孕期牙龈肿痛注意事项

1、养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。

2、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

3、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

4、忌酒及热性动火食品。

5、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

6、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

7、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

4、牙龈肿痛的原因

1.如果是牙龈炎、牙周炎等口腔炎症引起的小孩子牙龈肿痛，在确诊后可以使用儿童消炎药物进行消炎治疗。

2.如果是上火引起的牙龈肿痛，要注意小孩子的饮食、要保持清淡、多吃新鲜蔬果、不要吃容易上火的如油炸的食物、羊肉等容易上火的食物。绿豆、薏米等具有清热解毒功效的食物，可以煮粥给小孩子食用。如果牙龈肿痛严重，也可以适当服用清热降火解毒的药物来治疗，使牙龈肿痛的症状得到缓解并消失。

3.如果是龋齿引起的牙龈肿痛，龋齿能够早发现早治疗最好。在牙龈肿痛发作时，可以根据需要服用清热解毒消炎的药物，也可以多吃具有此类功效的食物。牙龈肿痛缓解后，及时治疗龋齿，以免再次引起牙龈肿痛。

4.如果是小孩子换牙引起的牙龈肿痛，换牙时牙疼是常见情况。但如果是牙龈肿痛，最好及时进行检查，看看是否会导致出现牙龈肿痛的症状，如果是的话需要专业人员进行解决。

5.无论是哪种原因引起的牙龈肿痛，都要让小孩子养成正确刷牙的习惯，并在饭后漱口，减少口腔食物残渣的残留。牙龈肿痛发作时可以用淡盐水漱口，晚上刷牙后不要让小孩子再吃东西了，注意口腔卫生。