很多在大城市生活的女性，尤其是在大城市打工的女性，基本上都会晚婚晚育，有的甚至到了30岁还没有结婚，更别提生孩子了，但其实女性最佳生育年龄就只有那么几年，错过就难以回去了，那么女性最佳生育年龄是什么时候？女性什么年龄生育最好？下面我们一起来看看。

1、女性30岁之前生育好

目前，我国不孕不育的患病率呈现增高的趋势，来自女方的因素包括排卵异常、输卵管堵塞或有腺肌症、宫腔粘连等子宫问题；来自男方的因素包括精子的质量较差、数量少或者畸形率低等问题。

日前，北京大学人民医院生殖医学中心主任沈浣在“人民好医生”客户端视频直播中表示，“女性最好在30岁之前生育”这个说法是完全正确的，而且也具有科学性。

沈浣解释，男性每3个月就会生成一波新的精子，所以男性的精子一直在持续更新，但女性与男性不同，女性出生的时候卵巢里卵子的数量是确定的，这些卵子处在静息状态，等女性进入到性成熟期，每个月都会有一波卵子生长，其中只有一个卵能够成熟排卵，用来怀孕。随着女性年纪的增长，卵子会受到外界环境的影响，加上它自己本身的老化，它的质量就会越来越差。

因此，高龄女性怀孕后胚胎特别容易发生一些染色体的改变，比如孩子患有21三体综合症、22三体综合症、唐氏综合症的机会相对比较大。

沈浣强调，整个社会大环境下，很多女性做不到30岁之前生孩子，但从医生的角度建议，女性在35岁之前要生育最佳。这是因为，女性大于35岁后卵巢储备功能逐渐下降，即卵巢内可生长发育的卵泡数量减少；同时卵母细胞的质量也有所下降，使得胚胎染色体异常的比例上升，最终导致自然流产的发生以及出生畸形胎儿的风险增加。同时妊娠期间合并高血压、糖尿病的风险也会增加。

2、女性最佳的生育年龄

过早生育易引发妇科疾病

我国对于晚婚晚育规定中指出，女性在23周岁以上结婚，属于晚婚；已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。不过，目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。一般来说，小于20岁怀孕属于高危妊娠，对今后的身体健康影响非常大，有些甚至会造成终生不育。年龄小，子宫等生育器官尚未发育完好，如果这时候生小孩的话，母体或者由于难以承担重荷，更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。此外，生育过早，女性对外界致病物质敏感，更易引发各种妇科疾病，罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中，死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%，出生时体重不足的情况也很普遍，这将对孩子的成长产生长期影响。

过晚生育母婴危险大

资料显示，孕产妇年龄越大，生育先天愚型儿的几率也越大：24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500，而在35-39岁生孩子时，有1/250的几率会生出傻孩子，40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。现今医学理论依然定义：超过35岁的孕妇就是“高龄”。孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。

24岁-35岁女性较适合生育

对于最佳生育年龄，很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄，25岁-30岁是最佳生育年龄，但也有专家认为，现在女性婚姻年龄普遍推延，所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。女性在24岁时，身体基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄，乳腺的分泌能力就将下降，这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。不过不管是24岁还是35岁生育，专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。