现在医学美容越来越发达，激光美容的技术也越来越先进，想要变漂亮也没有那么痛苦那么难了，很多人可能会介意自己的脸上有斑或者是有痣，就会想要去点痣，现在点痣还算比较流行，那点痣后吃什么恢复得快？点痣后吃什么恢复得快点？

1、富含维生素C的食物

维生素C能够帮助抑制色素沉着，减少皮肤黑色素的形成，以免影响点痣的效果。另外多食用含有维生素C的食物能够帮助有效美白肌肤。富含维生素C的食物有猕猴桃、西红柿等蔬菜以及豌豆、豆芽等蔬菜。

2、富含胶原蛋白的食物

胶原蛋白对于保持肌肤的弹性润泽有着重要的作用。点痣之后想要皮肤更快的恢复弹性光泽可以多补充胶原蛋白，增强细胞活力，有利于点痣造成的皮肤创口的恢复。

3、多补充水分

点痣之后可以适当的多喝水，补充身体水分。这样能够加速身体的新陈代谢，避免身体内毒素堆积，引起色素过多沉积。

4、避免刺激性食物

点痣之后要注意避免进食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物很可能影响点痣的效果，造成皮肤疤痕。特别是生姜，点痣后的朋友要注意避免进食，以免形成难以消除的疤痕。

5、避免有色素食物

点痣之后要注意避免进食含有较多色素的食物，比如酱油。含有较多色素的食物很可能造成色素在皮肤的沉着，留下疤痕。

6、避免海鲜腥发物

点痣之后想要伤口尽快回复要注意避免进食海鲜等腥发物，以免给身体带来不必要的激素，造成点痣之后出现新的印记，影响点痣的效果。如果要食用的话记得等血痂脱落后再进食。

7、避免长时间的晒太阳

太阳是皮肤的天敌，太阳的照射会加重皮肤黑色素沉淀，平常肌肤都最好不要长时间晒太阳，何况是点了痣，有了伤疤的呢？所以最好出门做好防晒。