我们进仓看到一些影视剧中，有孕妇分娩的情节，印象最深刻的就是，会有需要烧热水的，用到热水的时候，在现代分娩的时候，我们好像没有看见过用热水的时候，所以，或许有的人会感到疑惑，那么，古时候分娩要热水做什么？产后第一周怎样休养比较好？

1、古时候分娩需要热水

现在一看原因…古人的智慧真的不是开玩笑！

热水的用处有很多，下面粗略列了一些，体会一下古人的智慧吧。

1.热水消毒。古代消毒条件不好，孕妇生产时羊水破裂，会有很多血水流出，产婆需要帮孕妇擦拭，同时也要洗手。井水和河水中有很多细菌，直接使用会造成孕妇感染，热水则不会有这样的问题。

2.清洗胎儿。胎儿刚出生时身上有很多血迹、胎粪。用凉水为他们擦拭不利於孩子健康，用热水更方便。

3.剪脐带。孩子出生后，产婆会用剪刀剪短脐带。热水可以给剪刀消毒，防止感染。

4.清理周围环境。生产时产婆会用热水帮孕妇擦拭伤口、洗毛巾。

5.让室内温度升高。热气能够营造生产环境，提高室温。在没有暖炉的古代，这也是一种升温的方法。

6.帮孕妇擦汗。生产时孕妇会出很多汗，用冷水擦拭的话会受寒，热水则能免去这样的烦恼。

7.扩张宫口。冷水会刺激子宫，不利於分娩，甚至还会对孕妇健康不利。热水则能扩张宫口，有利於分娩。

古代与现代不同，因为环境简陋，孕妇面临极大的危险。热水是生产过程中必备的物品之一，不仅能够清洁卫生，还能帮助分娩。下次在影视作品中看到这样的情节，不要再迷惑了。

2、产后第一周怎样调养

如果是自然顺产，产后一般会在医院住两三天。但如果是剖官产，那么就要准备在医院住上6天。在医院，产后妈妈要通过询问和实践学会怎么样抱宝宝用母乳喂养，知道用奶瓶喂养需要注意什么，多留意护士是怎么给宝宝洗澡、换尿不湿的。

产后第二天，妈妈处于产后恢复期，可能会有产后痛。如果会女性私处有缝针，就会有较强的疼痛感。产后妈妈要照顾好自己，如果担心自己的健康状况，就告诉医师。

产后第三天通常会下奶了。双乳会稍微变硬，有一种胀的感觉。如果把冰凉的卷心菜放在上面就会感觉好一些，这个方法很见效。要是宝宝不饿，而奶水又太多，应尽可能地挤出来。

产后第四天，很多产后妈妈这时都很伤感。因为身体的激素水平还高于正常值，使情绪不稳定，这很正常。再过一些日子就会感觉好得多。但是，如果那时还感觉情绪低落，就要寻求帮助了，千万别自己默默地承受着。

产后第五天疲倦感随之而来了，所以当产后妈妈想好好补一觉的时候，要请亲人帮助看护宝宝。

产后第六天，产后妈妈可以到其他房间或者阳台上走一走，新鲜的空气对产后妈妈有好处。

产后第七天，产后妈妈已经度过了艰难的第-周了。产后妈妈需要给自己放会儿假，可以把电话线拔掉，把电视打开，然后再把双脚放在茶几上彻底地放松一下。