很多年轻人平时工作太忙，习惯了熬夜，也有的年轻人习惯了夜生活或者玩手机，所以会晚睡，但是如果怀孕了仍然晚睡缺觉的话，很可能影响自身和胎儿的健康，那么孕妇缺觉血糖会升高吗？孕妇缺觉有何危害？下面让我们一起来看看。

1、孕妇缺觉血糖升高

美国伊利诺伊大学芝加哥分校医学院的学者发现，孕妇缺乏睡眠可能是引发妊娠糖尿病的一个主要风险。

该校内分泌与代谢学系的研究团队对包含1.7万名孕妇的8项研究进行了大型荟萃分析，同时对这些女性进行了睡眠持续时间和妊娠糖尿病的评估。分析结果显示，平均每晚睡眠时间不到6个小时，孕妇患上妊娠糖尿病的风险会增加1.7倍。进一步的数据分析发现，与每晚睡眠时间多于6.25小时的孕妇相比，每晚睡眠时间不足6.25小时的孕妇患上妊娠糖尿病的风险增加了2.84倍。此外，后者在筛查测试中的血糖水平也较高。

发表在英国《睡眠医学综述》杂志上的这项研究首次通过大型荟萃分析发现了睡眠时间与妊娠女性血糖水平之间的联系，即缺觉的孕妇患妊娠糖尿病风险较高。研究者建议，女性应每天保证足够的睡眠时间，夜间睡眠最好不少于6小时，尤其是在怀孕期间更应关注睡眠时间和质量。

2、孕妇缺觉有何危害

熬夜对胎儿的影响：

1.肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间，怀孕本身就是很耗气血的过程，如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；

2.孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。

3.孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。

熬夜对孕妇的影响：

1.长期熬夜会使孕妇精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病；

2.熬夜会变丑。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

3.长期熬夜还会导致失眠健忘、易怒焦虑等症状，孕妇的情绪比较容易激动。