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怎么煮挂面好吃又简单?面条怎么煮好吃又有营养?[图]

大众健康网 2019-11-26 17:21 吃面面条面食

煮面条这样的事情,恐怖在现实生活中,很多人并不清楚是怎么做的,现在很多人大部分的时间都是在外面吃饭,难道在家里吃餐饭,如果大家在休息的时候,不妨给自己煮面条吃下,面条有养胃的作用,那么怎么煮挂面好吃又简单?面条怎么煮好吃又有营养?

怎么煮挂面好吃又简单?面条怎么煮好吃又有营养?(1)

1、制作方法

水准备煮沸就可以下面条了

不少人习惯在水完全沸腾的时候才下挂面,其实这个时候煮出来的面条往往没有很有口感。建议你下次可以尝试在水刚刚开始冒泡准备沸腾的时候就把挂面放进去,这样挂面可以经历水温的变化,更容易煮出口感煮出韧劲。

面条加盐不要加太早

很多人习惯在煮面条的时候加盐,但是发现这样的方法煮出来的面条有时候会有点苦味,难以入口。其实,苦就是因为过早的加入含碘的食盐在做怪了,盐在面条快熟或是熟后加入就不会苦了。其实,煮面条是否加盐并不重要。因为挂面本身在制作的时候,盐分已经够了。

煮挂面的面汤最好不要喝

有很多人习惯食用煮挂面的面汤,也有人习惯直接在煮面的同时打点鸡蛋,丢点青菜进去就煮成一锅面。但是其实这样的吃法是不健康的。建议面和汤要分开做。一般情况下,因为面条在制做的过程中会含有一定的碱,在水煮挂面的时候面汤里面也会有一定的溶解了的碱,所以不建议直接饮用这样的面汤。

你可以先把面条在开水中过一下,等到面条基本熟透的时候捞起来。然后另外煮开水加鸡蛋或者加青菜,在将煮熟的面条加进汤里面就可以了。

2、煮面条技巧

煮面条的小诀窍:

选好挂面下锅的时机

煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。

同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。

正确的方法是:

等锅底刚开始有小气泡往上冒时就放挂面,然后搅动几下,等锅内水开了再适量添些凉水,等水再次沸腾就好了。

这样煮挂面速度快!

面条柔软!

面汤清亮!

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