生了孩子，本来是皆大欢喜的事情，但是对于妈妈来说，却是要经受极大的痛苦，而且生育之后还要面临各种后遗症，比如产后乳腺炎、发热、咳嗽、抑郁、炎症等等，可是哺乳期不能吃药怎么办？那么喂奶妈妈怎样喝中药才安全？喂奶妈妈喝中药可以吗？下面我们一起来看看。

1、喂奶妈妈怎样喝中药

中药的药物含量成分会更低

广州中医药大学第一附属医院妇科教授庞震苗解答，从中药的特点上来看，中药汤剂是复方，一贴中药大约由12味药物组成，并且是用水煮以后溶出的（不是有机溶剂溶解高浓度萃取出的），所以事实上喝中药身体所摄入的药物含量比起化学合成的西药来说是少得多的。打个比方，喝一碗黄连汤，体内摄入的黄连素（别称小檗碱）药物量，肯定比不上吃提取或化学合成的“盐酸小檗碱药片”的小檗碱量。

绝大部分文献报道乳汁中的药物含量其实是十分低的，不超过母体摄入量的1%，因此，乳母服用中药对婴儿来说是比较安全的，至少没有想象中那么可怕。

这些中药材哺乳妈妈千万别碰

庞震苗介绍，产后用药很多时候都会选择一些药食同源的材料，比如产后胎盘残留的患者，以生化汤加减。生化汤中的黄芪、当归、川芎具有补气、活血、祛淤的功效而且这些药材对于宝宝来说都是比较安全的。

但也有部分有毒性的中药是不适合孕妇和产妇服用的，比如砒霜、水银、生马钱子、生川乌、生草乌、生白附子、生附子、生半夏、生南星、生巴豆、斑蝥、青娘子、红娘子、生甘遂、生狼毒、藤黄、生千金子、生天仙子、闹羊花、雪上一枝蒿、红粉、白降丹、蟾酥、轻粉、雄黄、洋金花等。需要提示的是，部分剧毒草药经加工炮制后毒性已大幅降低,如熟附子、制白附、制川乌、制草乌、胆南星、制大黄、法半夏等,在必要的情况下是可以谨慎使用。

哺乳期妈妈不舒服该如何看病吃药

A庞震苗建议，产后病一定要找专业的医生开，不论是在药物的选择上，还是服药方法的医嘱交代上，专业医生（包括中医师）都会将哺乳因素首要考虑进去的。

B尽量在喝中药前喂奶哺乳，一天喝两次的，尽量在喝中药3小时后再哺乳，避开血药浓度的波峰；喝中药后如果涨奶厉害，可以把这部分乳汁挤出弃用。

C部分不确定的中药，可以考虑每天只服一次，服药时间安排在晚上临睡前，服药当晚宝宝用奶瓶奶粉喂养。

D发热期间不建议哺乳，无论何种病症，如果患者在发热期间，建议暂停哺乳，如急性乳腺炎。（记者陈辉通讯员张秋霞）

2、哺乳期喂奶注意事项

1、为了防止喂养后乳房出现大小不一的情况，妈妈要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后，再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次喂奶时，就从另一侧先吸吮。

2、产妇要采取正确的哺乳姿势，比如坐式、侧卧或半坐式，以利于乳房局部血液循环畅通，保护泌乳功能。妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。婴儿的脸迎面对着乳头妈妈应抱着婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。若婴儿刚出生不久，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。

3、婴儿吃饱后，若还含着乳头不放，不要强行拉出，妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下，婴儿自然会吐出乳头。

4、哺乳期不建议做头发，染发剂或者烫发会有一些化学制剂，对身体不好，对孩子可能造成不好的影响。但是戴隐形眼镜没有什么大的关系，可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

6、对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

7、哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

8、哺乳期要预防乳头、乳晕损伤，每次哺乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍，要及时清洗干净，防止乳头糜烂、破裂。此外，还要避免脏东西通过乳头导管或其他破损侵入乳房，引发急性乳腺炎。

9、每日哺乳的时间和次数要有规律，一般每3—4小时喂奶一次（夜间可减少一次），双乳应轮流哺乳。每次哺乳，应尽量让婴儿吸空乳汁。如有剩余，应轻轻按摩挤出，防止局部乳汁瘀积而诱发乳房疾病。

10、授乳时不要让婴儿含着乳头睡觉，这种习惯易造成婴儿吸咬乳头和促使婴儿大力吸吮，使乳头损伤。

11、哺乳期应选择质地柔软、吸水性强、大小合适的乳罩，以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。

12、乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果。

13、适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体健康有好处。

14、哺乳前揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮。哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

15、哺乳时一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。

16、结束前要用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。

17、哺乳后可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。

18、渐养良好哺乳的习惯，不要婴儿一哭就哺乳，应让婴儿饿到一定的程度再哺乳。

这样，每次吸乳量就会增加，容易乳汁吸尽，避免乳汁淤积。

19、一旦乳头出现破损或皲裂，婴儿吸吮会引起疼痛，可以用吸奶器将乳汁吸出，吸尽后洗清乳头（或用乳头贴加以保护），涂以金霉素眼膏可促进愈合。

20、如乳房出现乳汁淤积会出现胀痛，并可触及包块，如无明显红肿热痛可用温热毛巾湿敷，然后轻轻按摩并沿乳头方向将乳汁挤出。若出现红肿热痛，全身发热，应暂停患侧哺乳并立即请教医生，尽早就医。