早泄是男科的常见疾病之一，这个疾病对男人的健康是有很多的伤害，当男人有这样的一个疾病的时候，首先要搞清楚原因，然后在根据原因来进行治疗，在所有的治疗方法中，喝粥是一个非常好的方式，那么喝什么粥有助治疗早泄？治疗早泄可以喝什么粥？

1、三类粥有助治疗早泄

1、莲肉芡实粥：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g。上品洗净入锅中加水，文火煮粥食用。经常服食，有益气健脾摄精的功效，适宜于脾肾两虚所致的早泄。

2、薏苡仁桂花粥：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟，放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可食用。有清热利湿的功效，适宜于湿热留滞所致的早泄。

3、菟丝子粥：菟丝子60g(鲜者100g)，粳米100g，白糖适量(糖尿病者不用)。先将菟丝子洗净捣碎，鲜菟丝子捣烂，加水煎取汁，再入粳米煮粥，入白糖适量食用。7～10天为1疗程。有补肾益精的功效，适宜于肾虚所致的早泄。

早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，不妨试试煮以上三类粥进行日常预防调理。

2、易早泄的人

1、早泄的高发人群有哪些？

早泄好发于新婚后缺乏同房经验以及性生活不规律的患者。

2、常自慰会导致早泄吗？

适度的自慰不会导致早泄，但自慰次数太频繁，可能会导致精力、体力的下降。建议多运动，放松心情，转移注意力。

3、突然早泄是怎么回事？

当夫妻双方长时间没有性生活，突然的一次性生活会出现射精过快，这属于正常现象。这种情况下，经过一段时间的调整，性生活时间可恢复正常。