坐浴是一个非常常见的洗澡方式,有的人是非常喜欢这样的方式来进行洗澡,但是有的人说女人在怀孕的时候,是不可以用这样的方式来洗澡的,有很多的人都知道这样的道理,但是还有有一些人要期这样做,那么孕期为什么禁坐浴?孕期多久洗一次澡合适?
孕期洗澡禁坐浴淋浴最佳
正常情况下,女性私处内的酸性环境有一定免疫作用,能防止病菌的繁殖。然而在怀孕阶段,尤其是孕晚期,胎盘绒毛产生的孕激素要多于雌激素,使女性私处上皮细胞的脱落大于增生,引起其免疫性降低。
因此,坐浴对孕妇来讲是极为不利的。如果不能够保证水和浴盆的清洁,则浴后的脏水有可能进入女性私处,引起妇科炎症和尿路感染。
孕早期的负担较轻,孕妇可以选择站着淋浴,但一定要在浴室内设置扶手,以防滑倒。而随着怀孕周数的增加,孕妇下肢负担加重且难以看到脚下,更容易滑倒。除了扶手外,最好在浴室内放置靠背椅,坐在椅子上淋浴。
虽说洗澡的频率与季节有很大关系,但由于孕妇新陈代谢较强,洗澡的次数应比平时更勤为好,最好能每天洗澡;若条件不允许,也应该每天用温水擦身,清洗外阴。
洗澡时,水温不宜过高,洗澡时间也不宜过长。一般来说,浴室的空间都比较有限,长时间待在高温的狭小房间里,很容易引起头晕、胸闷的症状,缺氧的环境也容易造成胎儿发育不良。因此,孕妇洗澡的水温应控制在38℃以下,以接近体温为宜;洗澡时间不要超过20分钟。
1.坐浴最好是有专门的坐浴盆,毕竟这种治疗需要一个较长的疗程,若是浴盆可能会造成一定的污染,不宜清洗。
2.坐浴时需要保持好水温,同时身体温度也需要稳定,因此,冬季坐浴注意保暖,夏季坐浴注意避风都十分重要。
3.坐浴的药水汤汁最好是现用现煮,长期存放的药液不适合继续使用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起