女性怀孕了以后，对于整个家庭来属于哦都是一件很大的事情，因为，家庭即将迎来新的成员，着本身就是一件非常的让人开心的事情，生产之前其实也是应该做一些相关的准备，产检是必不可少的，那么，产前应该做的检查有哪些？怎样的饮食要点有助于产后恢复？

1、产前应该做哪些检查

1.血常规检查

临产前对孕妇进行血常规检查，可以知道孕妇的白血球是否增高，红细胞、血红蛋白、红细胞值的状况，这些可直接反应出孕妇是否贫血或失血。

2.尿检

孕妇临产前进行尿检，可预防肾炎、高烧、妊高症等病症，若有糖尿病，进一步检查血糖及进行饮食指导。

3.彩超检查或b超检查

做彩超检查主要是最后看看胎儿有没有脐带绕颈、脐脑动脉的血流好不好等情况，最后确定一下胎位。做b超检查可了解胎位及胎儿大小，估计胎儿体重；同时进一步了解羊水多少等。

这些有助于了解胎儿在宫内的安危，可进行胎儿生物物理评分，进一步评估胎儿在宫内的生存状况。

4.女性私处检查

主要是对宫颈、女性私处、外阴进行检查，从外而内，先是看外阴，然后检查女性私处和宫颈。女性私处内的检查，主要看是否湿疣、血管扩张、女性私处畸形、女性私处横格、女性私处纵格、双女性私处等与分娩相关的情况。

5.心电图

通过心电图检查，观察预测孕妇的心脏负担情况。孕期孕妇的心脏会经历两个高峰时期，第一个高峰是妊娠32～34周，第二个高峰是分娩时，所以临产前最好做一下心电图。

6.测宫高与腹围

测量宫高和腹围检查，可以估计胎儿的体重，同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。

2、产后恢复的饮食要点

产后恢复的饮食方法产后女性食物特点

产后女性食物特点通常具有促进身体恢复、促进乳汁分泌、改善缓解产后身体不适、微量元素丰富、预防便秘等特点。因此在食物上可以选择豆制品、猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等汤品、新鲜蔬菜和水果以及日常生活中的的主食，做大膳食均匀，科学膳食。

产后恢复的饮食方法产后女性饮食方法

除具体食物丢和产后恢复的影响外，产后食物食用还要注意方式方法及食用的原则。通常情况下，产后恢复饮食通常要求遵循咸淡适宜、荤素搭配、少食多餐、干稀搭配的产后饮食原则，进而避免盲目家或者不规范饮食造成的系列后果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对产后恢复的饮食方法的问题有所了解。有关方面的专家指出，产后恢复的方法非常的多，饮食仅是其中的一个方面，而且与其他方法相比，具有局限性，所以要要注意结合其他的恢复方法，进而更好的取得恢复的效果。