对于分娩的方式,在怀着宝宝的时候,很多的准妈妈们应该都是有考虑过的,甚至很多的产妇应该都是一度的非常纠结,到底是选择剖腹产好还是选择顺产比较好,其实,有的时候,情况由不得我们选择,那么,哪些情况必须要剖宫产?月子调养的常见问题有哪些?
1.分娩止步不前。这是将顺产改成剖宫产最常见的原因之一。例如,准妈妈的宫缩一直很强烈,但是宫颈却扩张得不够,或者是宝宝的头部太大不能通过产道,这样持续几个小时对妈妈和宝宝都很危险,剖宫产显然是更好的选择。
2.胎宝宝的氧气不足。当医生发现宝宝的供氧不足或者是心跳异常的时候,可能会选择剖宫产。
3.胎宝宝的位置不好。如果宝宝的脚或者臀部首先进入了产道(臀位难产)或者是宝宝的肩膀先进入了产道(横位难产),那剖宫产是更为安全的选择。
4.不止一个胎宝宝。如果是多胎妊娠,也就是双胞胎、三胞胎等情况,那其中一个或者多个宝宝的位置可能并不适合顺产,需要接受剖宫产。
5.脐带有问题。如果脐带比宝宝更先进入到宫颈或者脐带在宫缩的时候被子宫挤压到,医生会建议改成剖宫产。
6.准妈妈健康有问题。如果准妈妈本身的疾病有可能导致顺产发生危险,例如心脏病或者高血压,那医生可能建议她接受剖宫产。还有一些情况,例如准妈妈患有生殖器疱疹或者HIV一类的疾病,顺产可能导致宝宝感染疾病,医生也会选择剖宫产。
7.胎宝宝健康有问题。如果产检时发现胎宝宝的发育有某些问题,例如脑积水,那剖宫产对宝宝来说更健康。
8.准妈妈以前有过剖宫产。如果经历过剖宫产,在以后的分娩中,因为上次的子宫切口类型不同或者其他因素,有的准妈妈可以尝试顺产,有的准妈妈最好再次选择剖宫产,应该听从医生的建议。
9.如果剖宫产是提前安排好的,准妈妈之前可能需要跟麻醉师讨论麻醉方式,接受血检,做好手术中需要输血的准备。如果是因为准妈妈或者胎儿的健康问题而必须要提前进行剖宫产(怀孕39周以前),那医生可能再见检查一下胎儿的肺部功能,判断胎宝宝是否已经准备好了正式来到这个世界,或者使用药物加速胎儿的肺部发育。
10.即使准妈妈本来打算顺产,也有必要做好可能改为剖宫产的准备。在临近预产期的时候,准妈妈不妨与医生讨论,自己是否有可能临时改为剖宫产,在遇到哪些状况的时候,剖宫产是比顺产更好的选择。准爸爸也最好与准妈妈一起了解这些情况,以便面临紧急状况的时候,可以做出更好的判断与医生配合,节约下紧急状况发生时医生对家属解释的时间。
1、老人包办月子族——省力往往不省心
佳佳是典型的乖乖女,坐月子之前全家就早早商定好,让妈妈来和婆婆一起照顾佳佳坐月子。
两个妈妈都是非常干家务的好手,生活经验更不必说,到时候一个照顾佳佳,一个照顾宝宝,妥妥的放心!然而事实却恰恰相反,佳佳妈妈是北方人,而婆婆是标准的南方人,平时饮食习惯就有很大的不同,对于坐月子应该怎么吃,想法更是大相径庭。
常常因为吃蹄髈汤还是酒酿蛋,或者吃烙饼还是烂糊面而争执不休。最后常常为了照顾两个老人的感受,每一样都要吃一些。这样一个月子,每个人都要小心翼翼,佳佳的身体因为没有得到最佳的调养,恶露很长时间没有干净,还隔三差五上火奶结。
2、月嫂上门月子族——花大价钱吃闷亏
小文是公司白领,一切以效率为先。所以对于坐月子也是“专业的事情找专业的人”,早早就定了一个一万两千元一个月的月嫂,希望在月子期间,不要增添家人的负担,自己也得到最好的调养。
这个月嫂确实也没有让她失望,对照顾宝宝非常专业,喂奶拍嗝换尿布,家里所有人都对她的专业能力非常认可。然而慢慢的小文觉得有些不对劲,每天月嫂给自己准备的饭菜变化非常少,翻来覆去就几道菜。
尤其月子后期,小文发现自己身材没有恢复的迹象反而又长了一两斤,而且常常上火便秘,很不舒服,希望月嫂调整一下每天的饮食。
但是月嫂说:“别人都是这样吃的,我也是按照学校教我的方法烧给你吃的,别人吃了也没有怎么发胖,估计你的体质不好,再说哪有生完孩子不发胖的呢?“似乎有些道理,月子结束以后,看着自己脸上的黄褐斑和变形的身材,小文有苦说不出。
3、网络攻略族——投机不能取巧
乐乐是个90后,做什么都把握时代潮流,生孩子比同龄人超前,对坐月子的更是要找到最佳攻略。
在怀孕初期,乐乐就开始搜寻各种月子宝典,“坐月子不得不喝的10道汤”“金牌月嫂月子餐谱”“五星级月子会所月子餐”等等,塞满一个U盘。
本以为已经找到做好月子的最佳方法,哪知道在实际运用的时候,才发现这些“最佳方法”常常互相矛盾。
这本书里推荐吃鸡,那本书里推荐吃鱼,最后负责烧饭的阿姨表示崩溃,乐乐只能发话:“您看那个方便做哪个吧,毕竟我也不知道哪个才更好!”
月子饮食不简单,量身定制最重要
其实,由谁照顾我们坐月子并不是最重要的,重要的是找到最正确的坐月子的方法!听老人的、月嫂的或者网友的,最大的问题就在于:他的建议也对,然而只适用于她自己!你需要找到最适合你的调养方法!
比如:绝大多数的月嫂或月子宝典都会推荐当归生姜羊肉汤来帮助新妈妈缓解疲劳、补充元气,殊不知对于阴虚体质的妈妈来说是不宜食用的。因为阴虚体质的妈妈本就阴虚火旺、口舌容易干燥,若是食用羊肉汤,容易造成失眠和便秘,对于他们更应该吃菌菇类或玉竹沙参老鸭汤来滋补身体,搭配具有调理功效的茶喝汤,方能有效帮助妈妈们调理身体,让乳汁充足,同时均衡的膳食搭配能很好的控制卡路里摄入,实现奶多不胖的目标。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起