孕妇在生育之前，通常都是要做很多的准备的，因为在生产之后，还要度过很长一段时间的月子期，这段期间主要需要让产妇休养好自己的身体，修复生产所带来的各种后遗症问题，一次性内裤是其中一种，那么，怎样选择合适的一次性内裤？产妇怎样吃燕窝更加的合适？

1、怎样选择一次性内裤

产妇一次性内裤的材质

纸内裤，也就是无纺布内裤，它既不是布，也不是纸，是一种合成化学纤维。由于它的透气性差，又紧贴皮肤，容易使皮肤发生不适，引发妇科问题。

纯棉材质从来都是制造内裤的最佳选择，它可以为女性提供最舒服的私密感受，较无纺布有更好的吸湿性和透气性。

产妇一次性内裤好用吗

产妇一次性内裤相区别于普通内裤，有它一定的优势。而且产妇一次性内裤是针对孕妈妈所设计的，对于产后的产妇来说很有针对性，是一件不错的产后必备品。

产妇一次性内裤最大的好处就是便利和让孕妈妈保持清洁卫生。好的产妇一次性内裤通常都是采用纯棉的设计。吸水棉底、单条密封，并且都会经过紫外线杀菌消毒，能够满足孕妈妈对舒适、方便、卫生、经济的全部要求。而且产妇一次性内裤不仅在孕产期，而且在生理期都适用哦。所以从怀孕到分娩前，都可以使用。

为避免孕妈妈产后恶露过多，都会采用透气性、吸水性强的面料，穿着舒适。而且产妇一次性内裤采用的是柔软筋条，对于腰腹部，不会有勒痕。对于刚生产完的孕妈妈来说，产妇一次性内裤是一个不错的选择。许多妈妈会怕配产妇卫生巾一起使用，方便贴心。孕妈妈在生完宝宝后，身材都会变样，产妇一次性内裤具有不同的尺寸，可以让孕妈妈挑选适合自己的尺寸，避免了不合穿的情况。而且到了衣服不容易晒干的季节，一次性内裤就很实用，是妈妈产后最佳用品。

怎么挑选一次性内裤

1、注意产妇一次性内裤的材质问题。按照材质的不同，可分为无纺布和棉布两种，无纺布和棉布都有各自的优点。好的无纺布布质柔软、韧性强、手感光滑，而棉布在手感上会有点涩，抖开产品时会有少许棉絮。有些商家会用涤棉布代替纯棉布，因为涤棉布的成本较低。涤棉布相对于比较光滑，取点纤维火烧会结块，呈现半透明状。产妇一次性内裤的选料非常重要，关系到孕妈妈的身体过敏和感染问题。

2、细看品牌。每个品牌都会有不同的特点，结合自身需要选择合适的品牌。当然，最关键的是选择一些正规的、大型的品牌。正规品牌厂商的商品在质量上会有一定的保证，如果有一些妈妈可能没有办法识别产品的好坏，那就直接选择比较好的品牌，可以放心一些使用。

3、看清楚商标的标识。国家对每一样产品都会有明确的规定，必须要达到合格的标准。仔细查看品牌的商标，识别该产品是否是合格的商品。对于产妇一次性内裤，国家规定是：甲醛含量是否在规定范围内(正常是≤75)；PH值是否在规定区间(正常是4.0-7.5)。

4、产妇一次性内裤的辅料也非常重要。这是很多妈妈都没有注意的一点。其实一样商品的辅料往往可以看出这件商品的好坏程度。比如产妇一次性内裤上的橡筋就很关键。内裤上所用的橡筋有优质的和劣质，劣质橡筋主要体现在里面的橡胶丝品质，采用一些酸碱度超标的橡胶丝，对人体皮肤有不良作用。高品质的橡筋采用的都是不含乳胶(latex)成分的，对人体无毒无副作用。而且好的橡筋可以更好地收紧内裤，贴近身体，防止侧漏。

2、产妇怎样吃燕窝合适

产妇可以吃燕窝吗？好处有哪些？

产妇可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。

新妈产后吃燕窝也有讲究

另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。

燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。

哪些人适宜产后吃燕窝？哪些人不适宜？

一般的产妇都可以吃，因为我们知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状；假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

产后多久开始吃燕窝最适合？有一种说法是产后第一周不适宜进补的？

一般来说，产后可以立即食用燕窝，民间有一种说法，产后第一周不适宜进补，这种说法不太确切，为什么民间老说产后第一周不适合服用呢？主要是对一些剖腹产的产妇而言，因为产后的第一周容易伤口感染，容易出现发烧等热体症状，那就不能服用燕窝，正好一周以后，这个烧也退了，伤口也愈合了，这时候再服用。

但是假如说没有热症，不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝，所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝，要根据具体情况而定，因为燕窝味甘性平，对产后的妇女而言补而不腻，凡是不在上述禁忌之列的都可以服用，没有任何不良反应。

现在剖腹产的人挺多的，那就是说第一周还是尽量不要吃？

对，尽量不要吃，因为一般容易感染、发热，所以最好不要，如果不是这种情况，那还是可以立即吃的。

吃的时候有什么需要注意的吗？要不要去医院先看一下再吃？

没有必要，产妇尤其是在坐月子期间，要吃就坚持吃，你吃一、两次也没有什么用，因为食补是慢性的，你要坚持吃，另外燕窝讲究什么呢？以清配清，以柔配柔，什么意思？就是说一般食用燕窝期间，少吃辛辣、油腻食品，要多吃一些清淡的，不抽或少抽烟，月子里感冒了也不要食用燕窝。

大家在购买燕窝的时候也要注意，有一些商户用药水洗燕，图的是多快好省，但是对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状，这一点一定要注意。

提示：还有人总问哪里的燕窝好，其实只要是天然燕窝就是好。

燕窝的食用方法：早晚空腹食用3-4克或者每周两次每次3-5克。

燕窝可是女人的好补品，可是妈妈们也要科学的补哦，该吃多少，该不该吃，心里还是要有底的，不要乱补不出事来了。