孕妇在怀孕期间，都会考虑到生产之后会面临很多的问题，所以，很多实用的工具都应该提前的准备，很多人会推荐各种各样的产妇用品，这些用品中有的是合适用的，有的却不合适，那么，产妇在月子期怎样合理选择月子用品？顺产应该怎样坐月子好？

1、月子期间选择用品

一、产妇用不上篇

1.产妇牙刷（月子牙刷）

实物就是一根木棍绑上海绵或者纱布。这玩意儿的购买率非常高，因为大家都觉得它比较软，既能刷牙，又不伤牙齿。

可实际上呢，妈妈们普遍反映“刷不干净”，“就是蹭一蹭”。牙科医生也说过这种牙刷无法胜任刷牙工作哦。其实没必要特意买这个，准备一把软毛牙刷，稍微用点牙膏，正常刷牙就好了。

2.一次性内裤

很多待产包里面都有推荐，据穿过的妈妈说：皮筋很勒，特别不舒服。而且产后出汗多，一次性内裤又薄，汗湿了以后……总之非常尴尬。（别问是sei，小编不说！）

其实还是纯棉裤裤最舒服，你要是担心恶露，还有护理垫和卫生巾呢。万一弄脏了，不方便清洗，扔掉一个裤裤也没多少钱。

3.产妇检查裤

啊哈，真的有妈妈买这个呢，就是底裆部位有开口的裤裤。介绍说是检查下面时比较方便，但是谁生谁知道，都是不穿的……

二、产妇需要的

1.产妇专用卫生巾

实物巨大巨宽一片，真不如好点牌子的夜用卫生巾好用，原理是一样的嘛。要是医院给准备就算了，自己特意去买就没必要。

2.产妇湿巾

基本上妈妈们买来都是准备清洁恶露用的，但生完就发现不好用，因为“太凉”，想想都很酸爽……还是用温水清洗吧。

三、宝宝用不上篇

1.小容量奶瓶

卡哇伊！怀孕的时候一看到这种小小的、很袖珍、很可爱的宝宝用品就走不动道，幻想着喝个水也好啊。实际上母乳喂养用不上奶瓶不说，就算混合喂养、奶粉喂养，小奶瓶等不到出月子就不够使。给宝宝准备奶瓶，160毫升起。

2.安全镊子

介绍说：宝宝鼻孔里有鼻涕鼻屎，阻碍呼吸，吸鼻器只能吸出鼻涕，鼻屎就要用镊子加出来才行。感觉很有道理是不是？

等宝宝出生你试试，一准儿不敢用。宝宝鼻孔多小啊，用镊子伸进去，万一给鼻屎捅到里面呢？“鼻屎？趴着哭哭就出来了。”有娃的妈妈这样说。

当然啦，有用没用因人而异，准妈妈们自己考虑哈，多问问有娃的朋友。

2、顺产应该怎样坐月子

1、住的地方环境要好

母婴住的地方一定要环境达标，如果出现很重的噪音，空气污染，潮湿不通风，室内气温过高或是过低，都不宜产妇和婴儿的健康。母婴房间应该是较为宽敞，通风透气，室内没有养植花草树木，附近比较安静，空气质量相对较好，无水源污染，最重要的是要干燥通风，过于潮湿的话，细菌滋生很容易导致母婴感染生病。

2、饮食起居要注意

产后新妈妈们都较为虚弱，月子期需要静养，饮食一定要清淡有营养，荤素搭配营养膳食，适当摄入水果和蔬菜，补充奶水中的维生素和矿物质。母婴的衣物均以棉制的，通风透气性较好的布料为宜，孩子和产妇都很容易出汗，棉制的衣服有吸汗功能。如果在夏季，建议少开空调，开门开窗，吹自然风较好。早睡早起，养成午睡的好习惯，优质睡眠可以提高人体免疫力和抵抗力，有助于身体健康。

3、下床活动要早

传统的坐月子，建议女性产后少活动，多在床上躺着休息。但现在科学的坐月子则有了不一样的看法，专业人士认为，女性生产后子宫和身体各个器官都需要尽快恢复，而适当运动有助于身体各项器官的恢复。女性生产之后，越是下床活动得早，子宫就越是恢复得快。产后知当运动有助于血液循环，肌肉放松，子宫收缩等多种好处，新妈妈们别一直躺在床上一动也不动，下床走动走动，才有精神，身体才恢复得快，动一动食欲也会好很多。有条件的还可以学习专业的产后操或是产后瑜伽，对身体的恢复很有帮助。但要注意少到室少吹冷风或是过于劳累。

4、个人卫生要点

不论是剖腹产还是顺利，产后一两周内都会有恶露排出，女性可以适当地喝点红糖水，帮助恶露排出。每天都要注意清洁外女性私处分，以防感染，穿棉制的内裤，洗后晾晒在太阳底下，太阳光紫外线有杀菌作用。坐月子也要正常洗澡，洗脸，刷牙，洗头，洗脚，饭前便后要洗手，不要用手去乱摸伤口处等。