生产方式这种事，其实也是可以选择的，除了有一些人份身体状况上面的不适合以外，必须要选择剖腹产，而很多的人其实更加希望选择顺产，顺产对于身体以及宝宝都是非常的好，那么，顺产和剖腹产要怎样选择？坐月子的常见误区有哪些？

1、顺产和剖腹产的选择

产力因素1：

产力就是把胎儿和胎盘逼出子宫的力量。这股力量主要是来自于子宫收缩的力量。绝大部分人产力都是可以的，不需要你是运动健将的体质。如果宫缩不理想，可以产用不同的合适方式加强宫缩。只有在出现其他特殊情况，医生才会考虑其他的解决方式。

产道因素2：

产道，就是胎儿分娩时通过的那条通道。很多身材娇小的待产妈妈一直担心是否会出现分娩苦难的情况。其实，只要不是身体本身出现骨盘变形等情况，一般情况下是不影响分娩的。大多数女性的身体是适合分娩的，即使你身材娇小。骨盘不大，而胎儿也比较小的情况下，胎儿也是可以顺产的。不是说每一个“高大上”的模特都可以顺产，也不是每个普通人都必须是剖腹产。

胎儿因素3：

胎儿一般都是头朝下出来的，称为头位，如果屁股在下面称为臀位。臀位情况下，医生一般是建议剖腹产的。其实，胎儿的大小，是相对而言的概念，是相对于盆骨而言。比如在身材娇小，而胎儿娇小的情况下，顺产是有一定的可实施性的。胎儿的大小，是针对待产妈妈的具体身体情况而言的，不存在绝对的大小问题。

精神因素4：

精神因素，是一个很难具体描述影响的一个因素。比如一个孕妇之前各方面的评估都是很理想的，但是，在生产的过程中，个人精神因素，很可能会影响生产过冲中的其他因素，从而导致生产不顺。待产妈妈需要经历恐惧和痛苦，家人的支持也是对待产妈妈很重要的，特别是头胎。

说了这么多，其实很难明确的给大家各自的明确的回复。因为顺产和破腹产并不是对立存在的，而是有一定的适用范围。每个人的身体状态是不同的，只有适合自己的方式，没有绝对合适的生产方式。可能因为年龄，身体素质，精神状态，胎儿大小等情况的不同，适合的生产方式也是不同的。建议大家：专业性的问题，应当尊重专业人员的意见，不要以别人或者自己的贫乏的经验去想当然。

2、坐月子有何常见误区

误区一：坐月子是一个月

坐月子不是说要做一个月就可以了，而是42天。新妈妈在生完宝宝以后，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复到怀孕前的水平，差不多要65周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。

误区二：不能下床

很多人都认为分娩后一定要卧床休息，所以，非常多的新妈妈一直躺在床上，为宝宝喂奶也选择躺位。事实上，生产完以后不管是自然分娩还是剖宫产，都需要早一些下床，避免下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。

如果一直躺在床上的话，下肢肌肉可能还会变得萎缩，给以后的生活造成影响。所以，分娩后在身体恢复的时候最好是能够早一些下床活动。

生完孩子一个礼拜以后就可以做产后形体恢复操，新妈妈参加体育锻炼对于子宫的复旧有很大的帮助，还能够加快盆底、会阴肌肉弹性的恢复速度，对产后性生活有很大的帮助。

误区三：不能刷牙

有些老人说：“产后不能刷牙。”这个说法是错误的，如果产后不刷牙，口腔不卫生，很容易引起口腔疾病。比如牙龈炎、牙周炎。过去有人出现过产后掉牙现象，并不是因为刷牙造成的，恰恰相反，是因为不刷牙、机体内缺钙所致。产后最初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。

误区四：不能吹风

坐月子的传统观念非常多，其中一点就是不能够着凉。探究下原因，主要是因为当时老人们年轻时的经验，经验其实是对的，可是时代在变化，当时的情况和现在已经不一样了。

旧时代的时候认为产妇得了病，主要就是因为受风受凉，现在家里暖气空调俱全，无论什么气候都没有问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现受风受凉造成的产后疾病。同时，无论什么气候都没有问题，只是避免对流风直接吹，就不会出现受风受凉造成的产后疾病。

误区五：不能洗澡

新妈妈因为出汗多，平时最好要洗澡、勤换内衣、内裤。如果是自然生产的新妈妈，在身体稍稍恢复以后就能够洗澡了。剖宫产的新妈妈受伤口影响，基本上要等到拆线以后2个礼拜才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴，洗澡后要将头发擦干，注意保暖。

误区六：不能哭

传统的坐月子习俗认为，产后不能哭，不然对眼睛不好，尤其是日后会影响视力，甚至留下不良的后遗症。

现代医学认为，产后由于产妇体内激素的影响、身体的变化、又要哺育小宝宝以及家庭的各种影响因素，产妇在产褥期很容易出现产后抑郁。

而眼泪是情绪的一种很好的宣泄物，更是精神压力的一个释放通道。产妇适当的情绪排泄对身体健康都非常有利。

误区七：不能洗头

老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。

现代医学认为，这种说法同样没有科学根据。孕妇洗头不仅能保持清洁、促进心情愉悦，还能刺激头皮上运行的经络，促进血液循环，反而避免脱发。实践证明，产后洗头、梳头的产妇，更利于身体的恢复。

误区八：不能梳头

传统坐月子习俗认为，产妇在月子里不能梳头，这样会伤了头皮，日后经常头皮疼痛，还会掉头发。

现代医学认为，这种说法没有科学根据。梳头可以刺激产妇头皮及头皮上运行的经络，促进血液循环，反而避免脱发。而且将头发梳理干净更会促进孕妇的身心健康。