现在已经是春季了,而在春季的时候出现皮肤过敏是一个很常见的事情,那么你知道要怎么预防皮肤过敏呢?春季万物复苏,繁花盛开的同时也给过敏体质的读者朋友们带来困扰。那么春季过敏怎么办?如何预防过敏发生?小编就为大家整理出了一些春季里抗过敏的方法。
原来正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,对于体质过于敏感的人来说,其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,即会将一些外来物质,如某些花粉、蛋白质等物质,视作外来的入侵者,产生过度反应,通常表现为瘙痒、红斑、水肿等过敏反应。
春天是百花盛开的季节。花粉的大量释放;江城温暖湿润的气候又适合皮肤里螨虫及各种病菌的生长,这些花粉、柳絮、尘螨、微生物接触到人的皮肤,或被吸入,就容易诱发过敏性皮炎、过敏性鼻炎甚至哮喘。严重的,有些读者朋友会对某些食物过敏,如草莓、芒果、桃子、哈密瓜、鸡蛋、鱼虾等,吃了这些食物出现唇麻、口肿、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施有:防尘螨过敏,定期、彻底进行房间清扫;经常室内通风,保持室内干燥;避免使用羊毛毯、羽绒被,勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换,被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。另外,易过敏体质的读者朋友们还不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。应该多食新鲜蔬菜、水果,如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜,对提高机体的抗病能力,预防春季多发病有积极作用。
1、自制“消炎防晒液”
取冬瓜500克,切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟,出锅弃渣滤汁盛入净器,兑入2两白酒,放炉上再清煮5分钟即成。
放凉,灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。
用时,倒入碗中少许,用手蘸此液涂抹皮炎处,一日三次,每次涂抹10毫升左右。
本法不仅可防烈日曝晒,而且对日光性皮炎有十分好的治疗作用。
2、大白菜
用大白菜捣烂敷患处,治过敏性皮炎。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起