现在二胎开放，很多高龄女性都想着要个二胎，毕竟一个孩子还是太孤单了，所以二胎也渐渐在家里成为主要话题，可是对于高龄女性来说，不仅要考虑经济条件，更要考虑身体，那么高龄女性要二孩怎么办？高龄女性要二胎如何备孕？下面我们一起来看看。

1、高龄女性二胎备孕

新华社北京电（记者樊曦）随着全面二孩政策的实施，不少高龄产妇选择再拼一把。不过，医学专家表示，高龄不但能使生育能力降低，生育的畸形儿童概率也显著增加。35岁，特别是40岁以上的女性一定要提前咨询医生，防止并发症，保证宝宝的健康。

在日前举行的第九届健康中国主题论坛上，国家卫计委科研所临床医学中心副主任耿琳琳表示，全面二孩政策启动后，不少“70后”“80后”都加入了再育行列，但是高龄产妇，也就是35岁以上的女性，面临更高的生育风险，建议40岁以上女性一定要先咨询医生。

她表示，一些特殊群体，比如曾经做过剖宫产的母亲再次生育的时候，随着胎儿逐渐增大，有可能会发生子宫破裂，甚至危及生命，必须提前咨询医生，防范风险。

北京大学第三医院妇产科主任医师王丽娜表示，35岁以上的高龄产妇，更容易生出基因缺陷的患儿，比如新生儿易出现一些先天性的疾病、心血管畸形、唇腭裂等，需要做好孕前和孕期的检查工作。

此外，不孕不育也是高龄女性容易出现的问题。北京大学人民医院生殖中心主任医师鹿群教授表示，年龄在生育中占非常重要的地位，年龄决定了卵子细胞的质量和数量。年龄超过35岁，6个月不怀孕就需要找医生进行评估。

2、孕前准备注意事项

1、孕前不能使用化妆品

很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。成年人用的护肤品，特别是美白类的产品用完后会在体内有一定的沉积，一般三个月才能被完全排出，所以最好在准备怀孕前三个月内开始使用对皮肤刺激性小的温和的护肤用品，

美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

2、炒菜要加碘盐

妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。有研究显示，当围孕期和孕早期碘摄入量低于25μg，新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病等。专家建议，由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。

女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

3、穿了防辐射衣就无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

4、饮食上应有所忌口

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。