相信很多人都听过癌症，有些家庭也会有癌症遗传，那是血缘关系引起的，但是你知道有些夫妻也会得相同的癌症，这是什么原因呢？其实夫妻双双患同样的癌症主要是因为他们的生活方式不健康，他们相同的生活方式和生活习惯导致双双罹患癌症，那么癌症在夫妻间会相互传染吗？为什么夫妻会得一样的癌症？

1、癌症也会“夫唱妇随”

近日，南京一对年近6旬的夫妻同时被查出患有肠癌，这主要是由于他们相似的不良生活方式造成的。

王老先生20多年来一直受肺气肿的困扰，走点路就会觉得气喘，咳嗽。所以他不太爱运动，老伴也就常常陪他坐着。两个月前，王老先生自认为痔疮发作，每次大便都会出血，但也没当回事。可是从来没有患过痔疮的老伴，大便也开始出血了。老伴立即想着要到医院就诊，又劝说王老先生一起就医。结果肠镜检查后双双被确诊患了肠癌。

王老先生始终感到疑惑，自己和老伴平时还是很注意饮食的，荤腥的食物吃得少，蔬菜吃得很多，特别是芹菜，觉得是粗纤维的好东西，几乎天天吃。平时很注意饮食的他们怎么会同时患上了肠癌呢？虽然两位老人称自己蔬菜吃得多，荤菜吃得少，但是老人可能习惯了节俭，吃剩下的饭菜都舍不得倒掉，而是留到下一顿吃。另外，王老先生患上了肺气肿之后吃很多食物都会咳个不停，比如青菜等。为顺应王老先生饮食上的改变，夫妻俩每天都吃很固定的几样食物。长期的饮食品种单一及食用不新鲜的饭菜，还有患了痔疮不够重视，长期不活动，都有可能会导致痔疮的恶变。这些不良的生活方式也是患肠癌的一种诱因。

“夫妻癌”的症结是因为他们的生活方式不健康。癌症不传染，夫妻之间也不存在遗传的问题，却双双罹病，其中起关键作用的正是彼此“同化”的生活方式与生活习惯。因此，生活在一起的人应该积极参与到调整生活方式、改变不良行为、防范疾病的行列中来。（程守勤整理）

2、防癌生活方式

1、控制体重

体重过高是多种疾病的诱因，控制体重对预防癌症十分重要。世界癌症研究基金会发布的新版《食物、营养、身体活动与癌症预防》报告中证实了身体脂肪过多会增加患多种癌症的危险性。

英国研究人员发现，通过测算体质指数(BMI)，就能简单预测人们患上各种癌症的几率。其计算公式为：体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20—25之间，超过25则被认为是过重，30以上则属肥胖。男性BMI每增加5点，患食道癌的风险会增加52%。对女性而言，BMI每增加5点，患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。

2、少吃

现代研究表明，不少癌症的发生与饮食和饮食习惯有关。暴饮暴食或者过多食用高盐、高脂、油炸、腌制等食物都是可能的危险因素。改变饮食习惯、均衡膳食能帮助癌症预防。

3、加强运动

运动能使人吸收比平常多几倍，甚至几十倍的氧。美国医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。

此外，运动还能大大减少体内多余脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。

需要提醒的是，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果。只有长期的有氧运动才可以帮你降低胆固醇和体脂，如慢跑、游泳等，不仅能减少体重，更能够强化免疫力，防癌抗衰老。

4、注意家庭环境污染：家装+厨房的油烟

很多建材里都含有致癌化学成分，装修越豪华，让身体受伤害的几率越大。专家建议，装修少用人造板材、少用大理石和花岗岩、少用油性漆等。另外，刚刚专修过的房装修期间一定要开窗通风；装修结束后至少要晾两三个月才能入住。

此外，厨房的油烟是容易被忽视的健康危险因素。中国人饮食多油，偏爱炒菜，然而油及食材在高温下会挥发出许多有害物质，对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，长期吸入这种油烟，还会导致哮喘恶化，从而增加患肺癌的机会。

5、拒绝吸烟及二手烟

除了众所周知的肺癌，吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等，可谓“一支烟在手，全身都遭殃”。另外，美国环保局、美国国家毒理学项目、美国卫生部和联合国国际癌症研究机构都将二手烟列为确定的致癌物。美国卫生部称，与吸烟者生活在一起的非吸烟者，肺癌危险增加20%—30%。另外，多项研究显示，二手烟还会增加成年人乳腺癌、鼻窦癌、鼻咽癌，和儿童白血病、淋巴癌和脑癌危险。二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。因此，最好赶紧掐灭手中的烟卷，离烟雾越远越好。

程书钧院士表示，其实防癌很简单，4个字概括就是“少吃多动”。肿瘤防治的重点应该转到对癌前病变的早发现早治疗上，癌症筛查很重要。