男性出现少精症，这是一个让很多男性朋友们都会困扰的一个问题，男性少精症其实也不用太过担心，因为现在的医疗科技很发达，所以，都能够进行治疗控制，不过，还是要及时的进行预防，那么，哪些因素会造成男性少精症？男人腰痛要怎样解决？

1、为何男人会有少精症

传统地重男轻女是为什么呢？无疑是男性才能为祖宗传宗接代，而如今这个也并发可靠了，男性精子在现代社会严重受到了威胁，少精症让男性生育的梦想泡汤。那是什么造成精子数量与质量的下降呢？男性朋友建议你多多注意以下几点：

吸烟酗酒

研究发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。酒精是一种性腺毒素，若是饮酒过量，就可以使性腺中毒，男性表现为睾丸受损、睾丸萎缩、生殖功能减弱、血中睾丸酮水平下降并使精子损伤、畸形、减少、发育不良、活动能力减弱，并可诱发阳痿（ED），不射精。

人体肥胖

近些年，肥胖症发生率呈逐年上升趋势，已成为影响人们身心健康的社会性问题。肥胖者初期并无明显的自觉症状，但潜伏着多种隐患，特别是男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者还可诱发高血压、糖尿病，此类病症可引发生理功能障碍。

环境污染

我们所处的环境里，空气、水以及泥土中含有不少影响人类生殖的化学物质，如铅、汞、镉等有害金属，种类繁多的农药杀虫剂，以及人们服用的某些药物，都对精子构成威胁。

指出，男子精子减少主要是由于环境因素产生化学物质所致，而这些化学物质会造成男性生殖系统退变萎缩，出现不正常的交配行为以及影响到人体的激素受体的作用，进而影响到胚胎生殖系统的发育，造成下一代男性胚胎女性化、睾丸变小、精子更加减少。

性病泛滥

近些年来，性病广为传播，的泛滥又为性病的蔓延推波助澜。这是生物因素对人类生殖的一大危害。多数性传播疾病不仅会造成生殖系统炎症、损害和改变结构，许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应，产生抗精子抗体，残杀精子导致不育。

核热辐射

核辐射对睾丸来说，破坏性较强。因为睾丸是人体器官中对核辐射最为敏感的器官之一。低剂量也会使精子质量下降，甚至会造成暂时性无精子。有

估计，200-300伦琴的辐射剂量可造成生精障碍。X线可造成精子畸形、质量下降，小剂量X线照射可破坏生精细胞的遗传基因，或造成精子头部异常，以致胎儿畸形、、早产或弱智;热辐射也是引起精子质量下降的重要原因。

认为，如果睾丸所处环境的温度超过45℃时，两小时就能阻碍精子生成和精子的活动力。桑拿浴、用过热的水洗澡、高温作业、穿紧身裤等，都能损害睾丸制造精子的能力和精子的活动力。

电磁影响

当今社会，人们生活水平提高了，各种电器的使用，诸如电脑、彩电、空调机、电冰箱、电热毯、手机、激光照排、密集的无线电发射装置等等，都会产生各种不同波长、不同频率的电磁波。虽然不见其踪影，但它却悄悄的影响人体生育细胞，毫不留情地杀伤精子，而且让人防不胜防。

2、男人腰痛要怎样解决

长时间站立或者久坐

很多男性由于工作的原因需要长时间的站立或者久坐，比如老师、服务员这些职业就需要长时间的站立，当人体长时间站立时，就会增加腰椎的承受能力，导致腰部的肌肉和韧带出现劳损的情况，肌肉和韧带的伸缩能力开始降低，腰部组织器官内就会出现乳酸堆积过多的情况，这时腰部器官的新陈代谢功能就会发生异常，从而导致引发腰痛的症状。

还有一些办公族人群通常都是需要长时间的久坐，腰部和下体的负荷量就会增加，还有加上大部分办公族都会坐姿不是很重视，这些都是引发腰痛的正传。

频繁熬夜加班

由于一些工作的原因，有部分的男性需要频繁的熬夜加班，身体就经常处于一种体力透支的状态，而且在熬夜时经常都会保持同一种姿势，所以就非常容易造成腰肌损伤，从而引发腰痛的症状。

经常背负重物

有部分的人群，在日常的工作中会需要长时间的背负一些重物或者长时间弯腰，比如搬运工、装修工、地下管道修理工等，由于经常弯腰和腰部经常受到重物的压迫，就非常容易造成腰部脊椎侧弯，长时间下去就有可能引发腰肌劳损或者腰椎盘突出等疾病，这些疾病都会伴有腰痛的症状。

导致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么缓解该怎么缓解腰痛

性生活不当

有部分的男性由于欲望望过于强烈旺盛，在性生活的过程当中会出现过于粗暴的动作或者进行频繁的性生活，还有在性生活中忽然强制中断，这些不当的性生活举动都是很容易导致引发腰痛的症状。

生理疾病

当男性患有一些生理疾病时，很多都会都会表现出腰痛的症状，比如肾虚结核、泌尿系统疾病、前列腺炎、肾虚、肾积水、腰椎病变等疾病，所以男性在日常的生活中，也是非常需要对自身的身体健康引起足够的重视。

男性腰痛如何缓解?

1、如果男性是由于长时间久立久坐造成腰痛，就可以适当进行一些伸拉腰部肌肉的运动方法来缓解腰痛的症状，人体平躺后从脚踝处开始伸拉，在运动几天后腰痛的症状就会有明显的缓解。

导致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么缓解该怎么缓解腰痛

2、由于经常熬夜加班引发身体过度劳累而引发的腰痛，则就是需要进行合理的休息睡眠时间，还有在日常的生活中配合良好的饮食搭配和运动进行辅助的治疗，慢慢的就能解决腰痛的症状。

3、对于经常弯腰背重物造成的腰肌劳损型的腰痛，则可以通过按摩、热敷、手术等方法对其进行治疗，经常按摩和对背部进行热敷能加强背部组织的血液循环功能，放松背部的肌肉，对于缓解腰痛有着很好的疗效。

4、由于性生活不当造成的腰痛，则就是需要在性生活中多注意控制和双方之间的沟通配合，不可进行频繁的性生活，过程当中也不可有过于粗暴的动作，进行合理有规律的性生活才能很好的保证自身的健康。