我一到冬天的时候就感觉月经会来的很慢，总是有推迟的现象，但是其他的季节就觉得还好，总是推迟，感觉不是很好，担心身体出现了问题，有时候会推迟一个星期，还有时会推迟半个月左右，不知道是都是会出现这种情况还是我一个人的问题，那么天冷了月经会推迟吗？一到冬天月经就推迟怎么办？

1、冬季受冷会推迟

在冬季的时候，月经出现推迟其实是比较正常的现象，很多女性在冬季会怕冷，血液循环不畅，会导致月经推迟，而且冬季保暖措施没做好，容易宫寒，导致女性的经期受到影响，在身体受凉的情况下，月经出现推迟属于比较正常的，但是也有可能是其他疾病引起的月经推迟，需要引起重视了。

2、注意调理身体

导致月经推迟的原因还有很多，精神太紧张、劳累等都有可能造成月经推迟，女性平时要注意调理身体，保证睡眠，减少压力，避免对月经造成不利的影响，而且吃一些刺激性的食物，也有可能导致经期紊乱，女性在冬季要注意保暖，不吃生冷食物，保持心情越快。

3、及时检查病因

由于导致月经推迟的因素有很多，女性宫颈炎症、子宫疾病、妇科的器质性病变都有可能引起月经异常状况，月经的情况，是女性需要关注的，如果长时间的月经紊乱，经量大、血块多等问题，则需要及时的就医，查明病因，采取合适的方法治疗。