月经来临的时候，有些女性的经期比较短，经量少，但是也有些女性的经期很长，经量也非常多，经期延长，会对女性身体造成一些影响，经期太长，肯定是不好的，需要注意调理身体，那么经期延长是什么原因？女性经期延长的因素有哪些？

1、经期延长的原因

经期延长，中医病名。是指月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者，称为月经延长。本病相当于西医学排卵型功能失调性子宫出血病的黄体萎缩不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引起的经期延长。宫内节育器和输卵管结扎后引起的经期延长也按本病治疗。本病一般预后良好。

有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性女性私处出血。中医学称之为“月经延长”。

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：

1、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

2、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

3、慢性子宫肥大症（子宫肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

4、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

5、子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

6、子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

7、放置节育器也易引起经期过长。

所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

2、经期延长的病机

1、气虚：素体虚弱，或饮食不洁、劳倦、思虑过度伤脾，中气不足，冲任不固，不能制约经血，以致经期延长。

2、血热：素体阴虚，或久病伤阴，或多产房劳致阴血亏耗，阴虚内热，热扰冲任，血海不宁，经血妄行致经期延长。

3、血瘀：素性抑郁，暴怒伤肝，气郁血滞，或外邪客于子宫，邪与血相搏成瘀，瘀阻冲任，子宫，经血难止。

3、经期延长的调理方式

1、月经周期正常，只是经期延长，经血量多，颜色偏淡，质清稀的女性没有什么大碍，可能是因为精神压力引起的气虚。改善方法主要是调节心态，注意均衡的营养及养成健康的生活习惯，不要过度节食和吸烟饮酒，也不要滥用药物，避免给自己增加过大压力，心平气和才是健康的王道。

2、经期延长并伴有经血颜色不正常、腹痛、瘙痒等症状，不能排除盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤、内分泌失调的可能，建议去专业医院进行检查治疗，可以通过B超和激素水平查明病因。

4、经期如何护肤

1.经期保养皮肤多补水

每天早上洗脸时，先用温水和着洗面奶轻轻按摩脸部，温水能够洗掉脸部油腻污垢，同时起到活血作用;洗脸的时候用双手轻轻拍打面部，使鼻子，眼睑处的皮肤得到刺激;拍打脸颊，前额，太阳穴等部位，水分能更快的被肌肤吸收，皮肤会变得更加光亮细嫩;此外，洗澡时用莲蓬喷头喷上面部，脖子，双肩，小腹，大腿等部位，利用水流按摩肌肤，还能促进全身血液循环，使皮肤光亮且富有弹性。

2.女性化淡妆掩盖坏气色

经期女性化妆也与往日要有所不同，这段时间大部分人气色差，会出现脸色暗淡或浮肿，这几天最好让肌肤充分休息，一定要化妆的话，最好选择具有护肤作用的化妆品，用略带粉红色的滋润型粉底能减轻面色晦暗感;下眼睑处涂上遮瑕膏有助于遮盖黑眼圈，上眼睑涂一层淡淡的棕色眼瘾来减轻浮肿的感觉。化妆时最好使用一些粉红或是粉橘色色调，让脸色变得红润。

3.保持充分的睡眠是关键

为了避免肤色变得暗沉，肤质变得粗糙，处于经期的女性应该保持充足的睡眠，保证良好的睡眠治疗，这是经期保养皮肤的关键。

4.平衡油脂分泌

受雄性荷尔蒙影响，皮肤上的油分增多，洁肤用品最好选择有去除油脂分泌作用的产品;T字区往往是出油比较多的部位，因此可以在这个部位多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

5.补充水分吸掉油脂

不少人有用喷雾喷面部补水的习惯，在这种油脂分泌较多的日子里，在使用喷雾以前不妨先用吸油面纸将多余的油脂吸掉，再喷上含营养成分的喷雾。

6.经期要避免皮肤长斑

处于经期的女性，体温比平时要高，新陈代谢速度也会加快，不注意清洁肌肤，经常接触阳光就会加速黑色素沉淀，造成色斑形成，因此这段时间要注意尽量避开紫外线照射，禁止熬夜。

7.经期如何避免痘痘滋生

月经期间女性皮肤油脂分泌旺盛，就容易滋生痘痘，这段时间要多注意皮肤清洁，选择控油的护肤产品，就算肌肤不是油性的，也要注意控油，并且注意避免吃一些辛辣刺激的食物和抽烟喝酒，避免熬夜。

8.经期选择什么护肤品

经期用的护肤品应该选择去油作用的;不要使用高营养护肤品;经期前后和排卵期前后是肌肤变化最敏感的时期，这段时期最好不要使用刺激性或营养性过高的护肤品，为了安全起见，可以选择敏感肌肤使用的护肤品;月经结束后7到10天中，是体内雌激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快，吸收营养最好的时期，这段时期应该注意给予肌肤最深层的滋润。