头皮发痒的原因有很多种，但都是对健康不利的，主要是由于生活习惯不当导致的，可以通过改正生活习惯来消除这一症状。对于不同原因引起的头皮痒的症状，需要作出不同的防护措施，下面就来详细的了解头皮发痒的原因以及对应的解决方法吧。

1、清洁不当

由于长时间没有洗头，或者头皮上有污垢没有及时清理，都可能会导致头皮上累积了很多的油脂或泥垢，这些物质都会滋养细菌，由于细菌的作用会刺激头皮，因此会出现头皮发痒的症状。对于这种情况，要养成清理头发的好习惯，2-3天清洗一次头，如果是特殊情况，头皮接触了脏物，需要尽快清晰头皮，以免受到细菌影响。

2、化学影响

由于染发、烫发等因素的影响，会导致头皮受到大量的化学药剂的刺激，进而会导致头皮细胞出现异常，甚至可能会出现病变，出现头皮发痒的症状也就很正常了。如果是这个原因导致的头皮发痒，尽量不要去染发、烫发，或者延长染发烫发的时间，如果是必要的，控制在每年1-2次，另外，洗发水对头皮也有刺激性，所以在洗头的时候要将洗发水清晰干净。

3、疾病因素

由于头皮出现了病变，也会导致头皮发痒，例如过敏反应，也可能会导致头皮出现发痒症状的。对于这种情况，最好的方法分就是就医，根据详细的病情来对症治疗。

4、饮食原因

由于饮食的不正确，也会导致头皮后皮肤出现异常，如果是由于饮食原因导致额头皮发痒，首先要了解是不是过敏，然后远离过敏原。饮食方面要保持清淡，少吃油腻甜腻的食物，少吃辛辣刺激性的食物。