不少女性都有月经不调的经历，有时候经期会推迟一段时间才来，经期的稳定性对女性来说是很重要的，月经不调需要及时的调理，有些人会吃一些药物来调经，但是药物不宜随便吃，那么月经不调该怎样调理？月经失调要怎么用药？下面为大家介绍。

1、月经不调该怎样调理

(1)芝麻肝

猪肝250克，豆油1000克（实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。

功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。

(2)珠玉粥

生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。

功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。

(3)羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。

(4)猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

(5)益母草炒荠菜

鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

2、月经失调不能乱用药

月经每月按时而至是女性健康的重要标志。由于工作压力大和生活节奏快速，月经失调的女性越来越多。受一些药品广告的影响，有的妇女认为自己月经不调的原因是缺乏性激素，因而自作主张地服用激素调经。有的妇女认为服用雌激素不但可调经，还可增加自己的女性魅力。其实滥用激素治疗除了可导致内分泌紊乱外，还可能延误病情，引起大出血、流产甚至可诱发癌症。

女性朋友千万别把激素当补药。月经不调除了可引起不孕外，还是其它妇科病的早期信号。

性激素主要包括雌激素、孕激素和雄性激素，对女性的内分泌产生较大的影响，如果用药指征、服用方法等掌握不当，对身体危害较大。例如，长期服用雌激素可诱发乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等严重疾病；孕期服用雌激素可影响胎儿脑部发育；滥用雄性激素也可导致妇女出现男性化现象。因此，激素调经一定要在医生的指导下使用，个人切勿滥用。

月经不调应去医院找专业医生来治疗，而不是盲目用药，以免给身体带来更大的危害！

3、月经不调的危害

1、导致痛经

月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。痛经分原发性和继发性两种。

2、导致经前期综合征

少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

3、导致多囊卵巢综合征

表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术治疗。

4、导致绝经期综合征

指部分妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。

5、导致不孕

月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。